PREGUNTAS DE YOGA DEPORTIVO.
1) Escriba todos los campeones mundiales de cada disciplina de yoga deportivo desde 1989 a 2019
Paises y Campeones Mundiales desde 1989.
AFICIONADO
2019
Argentina
Campeonato Mundial de deportes de YOGASANA 2019
Copa del mundo profesional YOGASANA sports IYSF 2019
Federación Internacional Deportiva Yogasana 2019
(solo para profesores de yoga)
hombres hombres hombres hombres hombres hombres hombres hombres hombres
Campeonato del mundo profesional de Sarva Yogasana Sport
1 er José Jordan (Chile) * Campeón del Mundo 2019
2do Gonzalo Castro (Argentina)
3 er Marcelo Mititiori (Argentina)
Campeonato del mundo profesional Yogasana de fuerza
1 er José Jordan (Chile) * Campeón del Mundo 2019
2 de Marcelo Mititiori (Argentina)
3 er Gonzalo Castro (Argentina)
Campeonato del mundo profesional Yogasanas de Alineación
1 er Gonzalo Castro (Argentina) * Campeón del Mundo 2019
2 do José Jordania (Chile)
3 Marcelo Mititieri (ARGENTINA)
Campeonato Mundial Profesional de flexibilidad de Yogasanas oficial
1 er José Jordan (Chile) * Campeón del Mundo 2019
2do Gonzalo Castro (ARGENTINA)
3 Jaime Abel Artigas Guzmán (CHILE)
Campeonato Mundial Profesional de Equilibrio de Yogasanas
1 er Gonzalo Castro (Argentina) * Campeón del Mundo 2019
2 do José Jordan (Chile)
3er Marcelo Mititieri (ARGENTINA)
Mujeres
Campeonato del mundo profesional de Sarva Yogasana Sports
1 er Camila Zappia Salas (Argentina) * campeona del mundo 2019
2do Carla Casasola (Argentina)
3er María José Ceron (Spain)
Campeonato Mundial Profesional de Fuerza Yogasanas
1er Carla Casasola (Argentina) *World Champion 2019
2 do Bárbara Bugani (Uruguay)
3 er Yamila Cantante (Alemania)
Campeonato Mundial Profesional de Alineación Yogasanas
1 er Camila Zappia Salas (Argentina) * campeona del mundo 2019
2do Bárbara Yamila (Uruguay)
3er Camila Villegas (Chile)
Campeonato Mundial Profesional de flexibilidad Yogasanas
1 er Camila Zappia Salas (Argentina) * campeona del mundo 2019
2do Carla Casasola (Argentina)
3er Camila Villegas (Chile)
Campeonato Mundial Profesional de Equilibrio Yogasanas
1er María José Ceron (Spain)
2da Alejandra Marcer (Argentina)
3 er Camila Zappia (Argentina)
2018
Argentina
Camila Zappia campeona mundial de yoga artístico sport solo damas profesionales
Campeonato Mundial de Yoga Deportivo Profesional 2018
estadio monumental de River Plate,
Ciudad de Buenos Aires, Argentina 6 de mayo 2018
YOGA ATLETICO FEMENINO PROFESIONAL
1 Sheaddha Mundada (India) Campeón Mundial
2 Camila Zappia (Argentina)
3 Daniela Orellana (Ecuador)
YOGA ATLETICO HOMBRE PROFESIONAL
1 Devatha Chakravarthi (India) Campeón Mundial
2 Chandrakan Pangare (India)
3 Leonardo Perez (Uruguay)
YOGA ARTISTICO INDIVIDUAL FEMENINO PROFESIONAL
1 Camila Zappia (Argentina) Campeón Mundial
2 Daniela Orellana (Ecuador)
3 Cinthia Gonzalez (Argentina)
YOGA ARTISTICO INDIVIDUAL HOMBRES PROFESIONAL
1 Leonardo Perez (Uruguay) Campeón Mundial
2 Sergio Setecasse (Argentina)
3 Luciano Basso (Argentina)
YOGA RITMICO PROFESIONAL
1 Camila Zappia y Liguen Ehlers (Argentina) Campeones Mundiales
2 Macarena Gomez y Daniela Orellana (Chile y Ecuador)
3 Fabiana Campanella y Cinthia Gonzalez (Argentina)
YOGA ARTISTICO EN DUPLAS LIBRE PROFESIONAL
1 Camila Zappia y Lihuen Ehlers (Argentina) Campeones Mundiales
2 Alejandra Marcer y Daiana Di Baja (Argentina)
3 Macarena Gomez y Daniela Orellana (Chile y Ecuador)
YOGA ARTISTICO EN DUPLAS CON ENGARCE PROFESIONAL
1 Camila Zappia y Liguen Ehlers (Argentina) Campeones Mundiales
2 Macarena Gomez y Daniela Orellana (Chile y Ecuador)
3 Fabiana Campanella y Cinthia Gonzalez (Argentina)
YOGA ARTISTICO EN DUPLAS CON SEMI-ENGARCE PROFESIONAL
1 Camila Zappia y Liguen Ehlers (Argentina) Campeones Mundiales
2 Macarena Gomez y Daniela Orellana (Chile y Ecuador)
3 Fabiana Campanella y Cinthia Gonzalez (Argentina)
Participaron:
Argentina, Brasil, Chile, Colombia, Ecuador, España, India y Uruguay
2017
Argentina
CAMPEONATO MUNDIAL DE YOGA DEPORTIVO, ESTADIO CERRADO DEL CENARD, SECRETARIA DE DEPORTES DE PRESIDENCIA DE LA NACIONAL, MINISTERIO DE EDUCACION Y DEPORTES
Ciudad de Buenos Aires 7 de mayo 2017
Resultados Copa Mundial Amateur
COPA MUNDIAL Yoga Artistico individual femenino
1 puesto Luisina Vespa Uruguay campeona mundial 2017
2 puesto Ayelen Charlo. Uruguay
3 puesto Delfina Bo Argentina
COPA MUNDIAL Yoga Artistico en duplas con engarce
1puesto Luisina Vespa y Ayelen Charlo Uruguay campeonas mundiales 2017
2 puesto Delfina Bo y Sofia Gomez Argentina
3 puesto Agustina Paez y Martina Lucero Argentina
COPA MUNDIAL Yoga Artistico en duplas Con semi engarce
1 puesto Luisina Vespa y Ayelen Charlo Uruguay campeonas mundiales 2017
2 puesto Delfiba Bo y Sofia Gomez Argentina
3 puesto Agustina Paez y Martina Lucero Argentina
COPA MUNDIAL Yoga Artistico en duplas Libre
1puesto Luisina Vespa y Ayelen Charlo Uruguay campeonas mundiales 2017
2 puesto Agustina Paez y Martina Lucero Argentina
3 puesto Vanina Bazan y Romina Ruiz Diaz Argentina
COPA MUNDIAL Yoga Artistico Ritmico
1 puesto Cintia Riquel y Mariela Burgueños Argentina campeonas mundiales 2017
2 puesto Luisina Vespa y Ayelen Charlo Uruguay
3 puesto Chiara Manfroni y Nicole VillagraArgentina
COPA MUNDIAL Artistico Amateur Grupal
1 puesto Mariela Burgueño, Vanina Bazan, Romina RuizDiaz, Sofia Gomes, Delfina Bo, Cintia Riquel Argentina campeonas mundiales 2017
2 puesto Nicol Villagra, Nahir Fernandez Doña, Martina Lucero, Milagros Esquivel, Chiara Manfroni, Agustina Paez, Marianella Casellas
COPA MUNDIAL Yoga Artistico individual Amateur masculino
1 puesto Jorge Perini Argentina campeon mundial 2017
2 puesto Raul Rojas Argentina
3 puesto Sebastian Arguello Argentina
Campeonato Mundial Profesional de Yoga Artistico en Pareja con Engarce
1 Camilia Zappia y Belen Juarez (Argentina) campeonas mundiales
2 Daniela Orellana y Macarena Gomez (Ecuador y Chile)
3 Paola Saban y Rosely Maghallanes ( Brasil y Uruguay)
Campeonato Mundial Profesional de Yoga Artistico en Duplas Libre
J1 Belen Juares y Camila Zappia (Argentina) campeonas mundiales
2 Daniela Orellana y Macarena Gomez (Ecuador y Chile)
3 Cristian Sanhueza y Renzo Ferrari (Chile - Argentina)
Campeonato Mundial Profesional de Yoga artistico en Parejas con semi engarce
1 camila zappia y belen juerez (Argentina) campeonas mundiales
2 Daniela Orellana y Macarena Gomez (Ecuador y Chile)
3 Rosely Maghallanes y Paola Saban ( brasil y uruguay)
Campeonato Mundial Profesional de Yoga Ritmico
1 Camila Zappia y Belen juarez (Argentina) campeonas mundiales
2 Rosely Maghallanes y Paola Saban ( brasil y uruguay)
3 Daniela Orellana y Macarena Gomez (Ecuador y Chile)
Campeonato Mundial Profesional de yoga Artistico en grupos
1 belen juarez, camila zappia, Sergio settecase ,Renzo Ferrari (Argentina) campeones mundiales
2 Cristian Sanhueza, Daniela orellana, macarena gomez (Ecuador y Chile)
3 juan Blando, Margarita cuervo, Jaime Zuluaga (Colombia)
Campeonato Mundial Yoga artístico femenino profesional 2017
1 Belen juarez (arg) campeona mundial 2017
2 Camila Zappia (arg)
3 Daniela orellana (Ecuador)
Campeonato Mundial Yoga artístico masculino profesional 2017
1 Renzo Ferrari (Argentina) campeon mundial 2017
2 Juan Blandon (Colombia)
3 Yogacharya Radhakrishnan (India)
Campeonato Mundial Yoga atletico femenino profesional 2017
1 Belen juarez (arg) campeona mundial 2017
2 Camila Zappia (arg)
3 Daniela orellana (ecuador)
Campeonato Mundial Yoga atletico femenino Amateur 2017
1 Luisiana vespa (uru) campeona mundial 2017
2 Agustina Paez (arg)
3 Delfina Bo (arg)
Campeonato Mundialde Yoga atletico masculino profesional 2017
1 yogacharya Radakrishnan (india) campeon mundial 2017
2 juan Blandon ( colombia)
3 Alexandr Kultynov (rusia)
Campeonato Mundial Yoga Atletico Amateur Masculino 2017
1 Jorge Perini ( arg) campeon mundial 2017
2 Raul Rojas (arg)
3 Sebastian Arguello (arg)
2016-
Yoga Artístico
Masculino: Javier Silva (Uruguay)
Femenino: Luciana Oviedo (Argentina)
Yoga Artístico Duplas - con Engarce
Ayelén Charlo + Javier Silva (Uruguay)
Yoga Artístico Duplas - Semi Engarce
Ayelén Charlo + Javier Silva (Uruguay)
Yoga Artístico Duplas - Libre
Luciana Oviedo + Lucía Toledo (Argentina)
Acro Yoga
Luciana Oviedo y Sofía Toledo (Argentina)
Ritmico de yoga
Luciana Oviedo y Sofía Toledo (Argentina)
Mayo 2015
Ciudad de Buenos Aires, Argentina
Copa Mundial Amateur de Yoga Acrobático (Acro Yoga)
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Mariela Burgueño y Cintia Riquel (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
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Diciembre de 2015
Kuala Lumpur, Malasia
Atlético yoga amateur
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Hombres
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DN RUDRASWAMY - INDIA
Federación de Yoga de la India
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Mujer
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HOANG THI TUYET - VIETNAM
Asociación de yoga de Vietnam
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Copa Mundial de Yoga Amateur
Artistic Yoga Single
Luciana Oviedo Argentina
Yoga atlético
Luciana Oviedo Argentina
Asanas de Yoga (Hatha Yoga)
Luciana Oviedo Argentina
Yoga rítmico
Delfina Bo y Agustina Páez Argentina
Par Artístico de Yoga
Delfina Bo y Agustina Páez Argentina
PAR DE BAILE DE YOGA
Delfina Bo y Agustina Páez ARargentina
ACRO YOGA
Delfina Bo y Agustina Páez Argentina
YOGA DANCE Single
CAMPEONATO MUNDIAL AMATEUR SENIOR PARIS 2013
YOGA ATLÉTICA (mujer) 1. Tania Tsekova (Bulgaria
YOGA ATLÉTICO (Masculino) 1. Sandeep Bhpkar (India)
YOGA ASANAS (Mujer) 1. Tanya Tsekova (Bulgaria
YOGA ASANAS (Hombre) 1. Saandeep Bhpkar - India
YOGA DANCE (Mujer) 1. Tanya Tsekova (Bulgaria)
YOGA DANCE (Hombre) 1. Sandeep Bhpkar (India)
YOGA ARTÍSTICO (Femenino) 1. Prudence Hgl (Estados Unidos)
YOGA ARTÍSTICO (Masculino) 1. Mikhalev Aleksandr (Rusia)
PAREJA ARTÍSTICA YOGA Estilo libre 1. Neelam Kumari Insan-Urmila Minanath Más (India)
RITMO YOGA 1. Neelam Kumari Insan-Urmila Minanath Más (India)
ACRO YOGA 1. Chandrakant Pangare-Sandeep Bhpkar (India)
GRUPOS DE YOGA 1. Mikhalev Aleksandr, Smolianskaia Faina, Goorshkova Nadezhda, Babenko Ida, Pozdeeva Vera, Egorova Elena, Sergeeva Liidia (RUSIA)
Noviembre de 2012
Moscú, Rusia
Campeones mundiales de yoga amateur
Athletic Yoga Amateur | |
Hombres
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Sandeep Bhapkar SENIOR (India)
Federación de Yoga de la India
Nhehern Navin BOYS (India)
Federación de Yoga de la India
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Mujer
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Elvira Shaykhulova MUJERES (Rusia)
Federación de Yoga de Rusia
Karamdeep Insan GIRLS (India)
Federación de Yoga de la India
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Octubre 2011
Punta del Este, Uruguay
Atlético yoga amateur
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Hombres
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Juan Piriz (Uruguay)
Asociación de Yoga de Uruguay
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Mujer
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Alina Dominegui (Brasil)
Escuela de yoga de Brasil
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CAMPEONATO MUNDIAL AMATEUR
Septiembre de 2010, Ciudad de Rosario, Argentina
YOGA ATLÉTICO (Femenino) 1. Neelam Kumari (India)
Federación de Yoga de la India
YOGA ATLÉTICO (Masculino) 1. Juan Piris (Uruguay)
Asociación de Yoga de Uruguay
YOGA ASANAS (Mujer) 1. SimarJeep Kour (India)
Federación de Yoga de la India
YOGA ASANAS (Hombre) 1. Nheheren Acharya (India)
Federación de Yoga de la India
YOGA DANCE (Mujer) 1. Lucia Rico (Uruguay)
Asociación de Yoga de Uruguay
DANZA DEL YOGA (Hombre) 1. Nheheren Acharya (India)
Federación de Yoga de la India
YOGA DANCE (Pareja) 1. Allison Pilon y Luisina Vespa (Uruguay)
Asociación de Yoga de Uruguay
YOGA ARTÍSTICA (Femenino) Natalia Quaranta (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
YOGA ARTÍSTICO (Masculino) 1. Juan Piris (Uruguay)
Asociación de Yoga de Uruguay
PAREJA ARTÍSTICA YOGA Estilo libre 1.Tatiana Magrini y Milagros Obelar (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
RITMO YOGA 1. Lucía Rico y Manuela Pesati (Uruguay)
Asociación de Yoga de Uruguay
YOGA ACROBÁTICO - Acro Yoga 1. Lina Ferucci y Macarena Ibarra (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
Septiembre de 2009
Roma, Italia
Atlético yoga amateur
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Hombres
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Nhehern Acharya (India)
Federación de Yoga de la India
|
Mujer
|
Anusha Karmawar (India)
Federación de Yoga de la India
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Octubre de 2008
J. C. Paz, Argentina
Atlético yoga amateur
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Hombres
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Leonardo Pérez (Uruguay)
Asociación de Yoga de Uruguay
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Mujer
|
Tatiana Aleluia Freitas (Brasil)
Equipo brasileño
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Junio de 2007
Ciudad de México, México
Atlético yoga amateur
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Hombres
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Shoumik Bera (Singapure)
True Yoga Center of Singapure
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Mujer
|
Belén Juárez (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
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Diciembre de 2006
Nueva Delhi, India
Yoga atlético
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Hombres
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Nikhil Dixit (India)
Federación de Yoga de la India
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Mujer
|
Divya Parmar (India)
Federación de Yoga de la India
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Abril de 2005
Milán, Italia | |
Yoga atlético
| |
Hombres
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Subhash Kumar Sharma (India)
Federación de Yoga de la India
|
Mujer
|
BHARTI (India)
Federación de Yoga de la India
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Octubre 2004
Alcobendas, Madrid, España
Yoga atlético
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Hombres
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Vipul Bhatti (India)
Federación de Yoga de la India
|
Mujer
|
Aneri (India)
Federación de Yoga de la India
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Julio de 2003
Santa Maria Da Feira, Portugal
Yoga atlético
| |
Hombres
|
Radha Krishnan (India)
Federación de Yoga de la India
|
Mujer
|
Rajni (India)
Federación de Yoga de la India
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Septiembre de 2002
Río Janeiro, Brasil
Yoga atlético
| |
Hombres
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Rudra Murjee (India)
Federación de Yoga de la India
|
Mujer
|
Sayona (India)
Federación de Yoga de la India
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Septiembre de 2001
Ciudad de Buenos Aires, Argentina
Yoga atlético
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Hombres
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Rudra Murjee (India)
Federación de Yoga de la India
|
Mujer
|
Lucila Espindola (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
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Septiembre de 2000
Río Janeiro, Brasil
Yoga Artístico
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Hombres
|
Carlos Martinez (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
|
Mujer
|
Belén Juárez (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
|
Par Artistic Yoga ™
|
Ana Cristina Grageiro y Andre (Brasil)
Confederación de Yoga de Brasil
|
Diciembre de 2000
Delhi, India
Yoga atlético
| |
Hombres
|
Deepak Kumar (India)
Federación India de Yoga
|
Mujer
|
Viviana Pérez (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
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Asanas de yoga
| |
Hombres
|
Deepak Kumar (India)
Federación India de Yoga
|
Mujer
|
Viviana Pérez (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
|
Noviembre de 1999
Montevideo, Uruguay
Yoga atlético
| |
Hombres
|
Upender Kumar Arya (India)
Federación India de Yoga
|
Mujer
|
Carolina Cáceres (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
|
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Noviembre de 1998
Ciudad de Buenos Aires, Argentina
Yoga atlético
| |
Hombres
|
Diego Valdez (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
|
Mujer
|
Daniela Pérez (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
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Octubre de 1997
Génova, Italia
Yoga atlético
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Hombres
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Balamakund Singh (India)
Federación India de Yoga
|
Mujer
|
Carolina Cáceres (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
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Octubre de 1996
Porto Alegre, Brasil
Yoga atlético
| |
Hombres
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Tony Sanchez (EE. UU.)
Asociación de yoga de Estados Unidos
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Mujer
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Daniela Pérez (Argentina) 1996 Porto Alegre-Brasil -
Federación de Yoga de Argentina
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Octubre de 1994
Ciudad de Buenos Aires, Argentina
Yoga atlético
| |
Hombres
|
Tony Sanchez (EE. UU.)
Asociación de yoga de Estados Unidos
|
Mujer
|
Eda Leon (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
|
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Enero de 1993
Pondicherry, India
Yoga atlético
| |
Hombres
|
Balamakund Singh (India)
Federación de Yoga de la India
|
Mujer
|
Indrani (India)
Federación de Yoga de la India
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Noviembre de 1989
Montevideo, Uruguay
1ra Copa
Mundial de Yoga 1er Campeonato Mundial de Yoga
Yoga atlético
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Hombres
|
Naveen Acharya (India)
Federación de Yoga de la India
|
Mujer
|
KV Saraswati, (India)
Federación de Yoga de la India
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Profesional
2016- Argentina
RESULTADOS COPA MUNDIAL PROFESIONAL DE ACRO YOGA 25/09/16
Camila Zappia y Belen Juarez (Alianza Argentina de Yoga)
COPA MUNDIAL PROFESIONAL DE YOGA RITMICO 25/09/16
Camila Zappia y Belen Juarez (Alianza Argentina de Yoga)
COPA MUNDIAL YOGA ARTISTICO DEPORTIVO INDIVIDUAL FEMENINO
Belén Juárez (Alianza Argentina de Yoga)
COPA MUNDIAL YOGA ARTISTICO DEPORTIVO INDIVIDUAL MASCULINO
Juan Blandom (Colombia)
COPA MUNDIAL YOGA ARTISTICO DEPORTIVO DUPLA LIBRE
Giulina Mesquida y Camila Zappia
COPA MUNDIAL YOGASANAS FEMENONO
Giulina Mesquida
COPA MUNDIAL YOGA ATLETICO FEMENINO
Belén Juárez
COPA MUNDIAL YOGASANAS Y YOGA ATLETICO MASCULINO
Juan Blandom (Colombia)
Diciembre de 2015
Santiago, Chile
Copa Mundial de Asanas de Yoga
| |
Hombres
|
Cristian Vargas (Chile)
Federación Deportiva de Yoga de Chile
|
Mujer
|
Giuliana Mesquida (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
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Mayo 2015
Ciudad de Buenos Aires, Argentina
Copa mundial de atletismo profesional
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Hombres
|
Emiliano Acosta (Uruguay)
Asociación de Yoga de Uruguay
|
Mujer
|
Giuliana Mesquida (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
|
Copa Mundial de Yoga Acrobático (Acro Yoga) Profesional
| |
Belén Juárez + Camila Zappia (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
| |
Septiembre 2015
Rosario, Argentina
Copa Mundial de Yoga Rítmico Profesional
| |
Belén Juárez + Camila Zappia (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
| |
World Yoga Masters Cup
Punta del Este, Uruguay
Artístico Yoga Solteras
Belén Juárez (Argentina)
Artístico Yoga Solteros
Emiliano Acosta (Uruguay)
Athletic Yoga Single Men
1 Jermine Isaac (Panamá)
Athletic Yoga Single Ladies
1 Eugenia Salas (Argentina)
Yoga Asanas (Hatha Yoga) Hombres
1 Emiliano Acosta (Uruguay)
Yoga Asanas (Hatha Yoga) Damas
Eugenia Salas (Argentina)
Artística Conjunto de pares de yoga Asanas
Eugenia salas y Belen Juarez (Argentina)
Yoga rítmico
Eugenia Salas y Belén Juárez (Argentina)
Pareja de YOGA DANCE
1 Eugenia Salas y Belén Juárez (Argentina)
YOGA DANCE Single
1 Liliana Ayrala (Uruguay) CAMPEON / A
Copa Mundial de Yoga Profesional
CAMPEONES MUNDIALES DE YOGA
Santiago de chile
Hombres de asanas de yoga (Hatha Yoga)
Cristian Foerster CHILE
Yoga Asanas (Hatha Yoga) ladres
Giuliana Mezquida Argentina
Hombres de yoga atlético
Cristian Foerster Chile
Escaleras de yoga atlético
Belén Juárez Argentina
Artistic Yoga Single
Belén Juárez ARGENTINA
Danza de yoga
Belén Juárez ARGENTINA
Artistic Yoga Sports Pair (Estilo libre)
Mauro Saslavsky y Laura Senna ARGENTINA
Artistic Yoga Sports Pair (Set Asanas)
Eugenia Salas y Belén Juárez ARGENTINA
Yoga rítmico
Eugenia Salas y Belén Juárez ARGENTINA
Acro Yoga (Yoga Acrobático)
Eugenia Salas y Belén Juárez ARGENTINA
CAMPEONATO MUNDIAL PARÍS PROFESIONAL 2013
YOGA ASANAS Giorgi Berdzennishvili - Georgia
YOGA ATLÉTICO hombres 1. Giorgi Berdzenishvili (Georgia)
YOGA ASANAS fem Eugenia Salas - Argentina
YOGA ATLETISMO fem 1. Eugenia Salas (Argentina)
YOGA ARTÍSTICO (Fem) 1. Pauline Geslin (Francia)
YOGA ARTÍSTICO (HOMBRES) 1. Daniel PETROV (Bulgaria)
YOGA DANCE (Hombres) Daniel Petrov (Bulgaria)
DANZA DEL YOGA (Fem) Pauline Geslin (Francia)
PAR DE DANZA YOGA 1. Justine naska - Isabelle Drisdy (FrancE)
ACRO YOGA 1. Justine Naska-Pauline Geslin (Francia)
YOGA RITMICO 1. Pauline Geslin- Morgane Le goff (Francia)
PAREJA DE YOGA ARTÍSTICA 1. Morgane Le Goff-Pauline Geslin - Francia
Octubre 2012
Punta del Este, Uruguay
Campeones Mundiales de Yoga PROFESIONAL Yoga
Atlético PROFESIONAL | |
Hombres
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Leonardo Pérez (Uruguay)
Asociación de Yoga de Uruguay
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Mujer
|
Eugenia Salas (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
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Octubre 2011
Punta del Este, Uruguay
Profesional de yoga atlético
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Hombres
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Lucas Flores (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
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Mujer
|
Belén Juárez (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
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Septiembre 2010
Ciudad de Rosario, Argentina
Athletic Yoga 2010
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Hombres
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Mujer
| |
Campeonato Mundial Profesional de Yoga Atlético Jermaine Isaac (Panamá)
Septiembre de 2010
Ciudad de Rosario, Argentina
Yoga Panama Center
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Campeonato Mundial Profesional de Yoga Atlético Belen Juárez
Septiembre de 2010
Ciudad de Rosario, Argentina
Federación de Yoga de Argentina
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Noviembre de 2009
Ciudad de Buenos Aires, Argentina
Profesional de yoga atlético
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Hombres
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Lucas Flores (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
|
Mujer
|
Belén Juárez (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
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Mayo de 2008
J. C. Paz, Argentina
Profesional de yoga atlético
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Hombres
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Fernando Estevez Griego (Uruguay)
Asociación de Yoga de Uruguay
|
Mujer
|
Belén Juárez (Argentina)
Federación de Yoga de Argentina
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Profesional de yoga atlético
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Hombres
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Fernando Estevez Griego (Uruguay) Asociación de Yoga de Uruguay
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Mujer
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Belén Juárez (Argentina) Federación de Yoga de Argentina
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2) Redacte el reglamento internacional de yoga deportivo 2019
REGLAMENTO INTERNACIONAL DE YOGA DEPORTIVO
Definición del Juego: Yoga Deportivo
El Yoga Deportivo es un deporte espiritual que valora la educación espiritual del ser humano y su dominio de sensaciones, emociones, pasiones y sentimientos. Otorgando puntaje a la Inteligencia Espiritual del Ser Humano, evaluándola por medio del desarrollo en el juego de la Inteligencia sentimental, afectiva y la emocional de cada competidor, técnico y entrenador.
Objetivo del Juego: Yoga Deportivo
El objetivo del Yoga Deportivo es la realización espiritual del individuo utilizando la competición como medio de superación personal y entrenamiento espiritual ante los obstáculos que la vida pone en nuestro camino a diario. El Yoga deportivo procura el desarrollo de la inteligencia espiritual o sentimental, inteligencia afectiva e Inteligencia emocional del ser humano; dentro de una competencia ante situaciones adversas que pudieran generarle desequilibrios, insatisfacción y stress. Cada competidor recibe un entrenamiento espiritual y mental por encima del físico. El yoga deportivo, utiliza como medio la competencia deportiva de técnicas de yoga, teniendo como fin último la espiritualidad.
División del Yoga Deportivo
El yoga deportivo se divide en seis disciplinas:
1) Yoga Atlético Deportivo
2) Yoga Artístico Deportivo
3) Yoga Artístico Rítmico Deportivo (Yoga Rítmico)
4) Yoga Acrobático o Acro Yoga
5) Yoga Coreográfico o Coreografía de Yoga
6) Yoga Dance
1.a) YOGA ATLETICO DEPORTIVO
El Yoga Atlético evalúa la perfecta ejecución de asanas, la perfecta alineación, su justo rango de flexibilidad, de fuerza, equilibrio y resistencia. La perfecta ejecución del Pranayama (control de la energía), la respiración adecuada y sus tiempos o swara yoga. Según la leyenda fue creado hace miles de años (5.000) en India por Shiva, Matsyendra y Goraksha.
El logro del estado de Pratyahara (introspección). El estado de Dharana (concentración) y si es posible el logro de la meditación (Dhyana). Espiritualmente el competidor no puede estar nervioso, alterado, siendo los estados espirituales de tranquilidad, armonía, contentitud, alegría o felicidad los que permiten obtener un mayor puntaje en la competencia. Esto estados espirituales tiene más valor en el puntaje de cada competidor que las cualidades físicas: flexibilidad, de fuerza, equilibrio y resistencia.
A los estados espirituales hay que sumarle la actitud correcta del competidor y sus actos (karma yoga) en la cual el competidor cumple su dharma (deber) sin esperar un fruto o resultado, si está ansioso por el resultado o preocupado el competidor pierde la competencia.
2.a) YOGA ARTISTICO DEPORTIVO
El Yoga Artístico está compuesto por kramajis o series de posturas de yoga que deben simular una catarata ininterrumpida de asanas. Su inventor, fundador y creador fue Fernando Estévez Griego en 1971, perfeccionado el método en 1985. La primera competencia internacional se realizó en 1987 y la primera copa mundial en 1989. Hoy es la forma competitiva más difundida en India y el resto del mundo.
A las cualidades existentes en Yoga Atlético, se debe agregar la música, la vestimenta, el buen gusto, el arte natural, el ritmo de ejecución y el ritmo de la respiración, los mudras. Su serie debe ejecutarse al ritmo de una música elegida con buen gusto.
Las posturas entre sí, deben ser unidas por medio de enganches, siendo estos enganches un movimiento que une dos posturas con el menor traslado corporal y en el menor tiempo posible. Es fundamental que el artista de yoga artístico deportivo exprese su espiritualidad y la alegría del movimiento en su serie. El competidor debe lograr un estado de empatía y simpatía con los jueces y el público. El Yoga Artístico permite competiciones singles o individuales de 3 minutos, en duplas o parejas, con engarces, semi engarces o libres que son los tres estilos de esta disciplina a lo cual se puede agregar la competencia en grupos.
2.b) YOGA ARTISTICO RITMICO DEPORTIVO (YOGA RITMICO)
El Yoga Rítmico es una variante más moderna del yoga artístico, su inventor, fundador y creador Fernando Estévez Griego en 1985. Se realiza en dúos o parejas que trabajan en espejo (o sea que sincronizadamente hacen las mismas posturas en el mismo grado y en el mismo tiempo) y conserva las cualidades descriptas para el Yoga Artístico. Es como en nado sincronizado
3) ACRO YOGA o YOGA ACROBATICO (Acro Yoga Sport)
Fue creado en el año 1135 por Balambhatdada Deodhar, originariamente como parte del Mallakhamb, perfeccionandose luego en 1930 por parte del maestro Krishnamacharya en India. Se compite en diferentes disciplinas, pero el Yoga Acrobático o Acro Yoga se ha separado del Mallakhamb, para competir solo con posturas de yoga gracias al trabajo de Kirshnamacharya, al contrario del yoga artístico donde los soportes con las piernas están prohibidos y son una falta en esta disciplina, el soporte es la base de la duplas o parejas, no siendo obligatorio los enganches o técnicas más depuradas. Se compite en demostraciones de 3 minutos con música.
4) YOGA DANCE
Según la leyenda fue creado hace miles de años por Nataraj en India. Al igual que en el yoga artístico, se compite individual o en duplas. Mientras que el yoga artístico está prohibido caminar o hacer movimientos independientes de las posturas, aquí está prohibido no caminar y no bailar. Siendo la mezcla perfecta entre el dinamismo de la danza con detenciones en posturas de yoga.
5) Yoga Coreográfico o Coreografía de Yoga, es una competencia libre entre individuos o parejas llamadas duplas o pares, en las que libremente se puede competir realizando yoga artístico, yoga rítmico, yoga acrobático o yoga dance. Los jueces eligen a la dupla que interpretan que mejor ha realizado la dupla.
SECCION I
CAPITULO 1:
TERRENO Y UTILES DEL YOGA DEPORTIVO
REGLA 1:
AREA DE JUEGO
1.1. Dimensiones: la cancha es un cuadrado de seis por seis metros, el espacio es una zona libre de obstáculos. (Puede ser un Gimnasio o un escenario de un Teatro)
1.2. Superficie de juego:
1.2.1. La superficie debe ser plana, horizontal y uniforme. (El piso puede ser: parquet, goma eva o cemento).
1.2.2. La superficie de juego no debe presentar ningún peligro de lesión para los jugadores. Se prohíbe jugar sobre superficies rugosas o resbaladizas.
1.2.3. Se puede jugar en canchas cubiertas o al aire libre.
1.3. Iluminación: El espacio debe estar iluminado para el juzgamiento del jurado.
1.4. Música: Equipo de Música, CD o músicos en vivo para las disciplinas del Yoga Artístico, Yoga Rítmico, Yoga Dance y Yoga Acrobático con un máximo de dos minutos de tiempo para cada presentación.
1.5. Mesa: La mesa debe estar ubicada a uno de los lados del cuadrado de 6 x 6 metros. Allí se colocará el árbitro de la competencia, de modo que pueda observar a los competidores y al puntaje que otorguen los jueces.
1.6. Sillas: Las sillas se colocarán en cada uno de los ángulos del cuadrado de 6 x 6 metros, en dónde se ubicarán los jueces, de manera que puedan observar a los competidores y a la mesa dónde estará ubicado el árbitro.
CAPITULO 2:
PARTICIPANTES
REGLA 2:
Composición y registro
2.1. Sólo los jugadores registrados por su entrenador pueden participar en el encuentro deportivo.
REGLA 3:
División de los participantes al yoga deportivo
3.1. Por cantidad de participantes: 3.1.1. Individual
3.1.2. Parejas o duplas
3.1.3. Grupos
3.2. Por género de participantes 3.2.1.Femenino
3.2.2.Masculino
3.2.3.Mixto
3.3. Por edades de los participantes
3.3.1. Categorías
Según la Federación Internacional de Yoga; el yoga deportivo se divide en las siguientes categorías:
A) PROFESIONAL
Todo docente de yoga mayor de 18 años
B) AMATEUR
Todo aquel que no es docente de yoga
• Baby 4 a 5 años
• Baby Kids 6 a7 años
• Kids 8 a 12 años
• Juniors 13 a 17 años
• Yougers 18 a 25 años
• Yougers adults 26 a 35 años
• Adults 36 a 40 años
• Veteranos de 41 a 60 años
Tercera edad de 61 años en adelante
* Todas las categorías se pueden subdividir a criterio de los organizadores del evento, dependiendo si la competencia es oficial, open y según las necesidades del deporte.
REGLA 4:
INDUMENTARIA DE LOS JUGADORES
4.1. Vestimenta:
4.1.1. La indumentaria en mujeres debe ser malla de baño o catsuit, los varones short ajustado al cuerpo o pantalón y camiseta de gimnasia artística. No se permite el color negro, gris marrón o azul oscuro en forma total o parcial en la ropa de competidor, fuera de esto el color y diseño es libre, a elección de cada competidor.
4.1.2. Debe ser ajustada al cuerpo para permitir ver los movimientos, las posturas y la respiración.
4.2. Calzado: Los competidores deberán competir descalzos.
4.3. Objetos prohibidos:
4.3.1. Se prohíbe usar cualquier objeto que pueda causar lesiones a un jugador, tales como alhajas, alfileres, medias, etc...
4.3.2. Los jugadores podrán usar lentes a su propio riesgo.
REGLA 5:
DERECHO Y RESPONSABILIDADES DE LOS PARTICIPANTES
5.1. Responsabilidades de los jugadores
5.1.1. Los participantes deben conocer las reglas del juego y acatarlas estrictamente.
5.1.2. Lo participantes deben aceptar con un comportamiento deportivo las decisiones de los árbitros, sin discutirlas.
5.1.3. Los participantes deben comportarse respetuosa y cortésmente, en concordancia con el espíritu del juego limpio, no sólo hacia los jurados sino también hacia los demás personas: entrenadores, compañeros, adversarios, público, así también con las plantas, animales e insectos.
5.1.4. Los participantes deben evitar acciones dirigidas a demorar el juego.
5.2. Responsabilidades de los Entrenadores
5.2.1. Los Entrenadores deben conocer las reglas del juego y acatarlas estrictamente. Deben aceptar con un comportamiento deportivo las decisiones de los árbitros, sin discutirlas.
5.2.2. Antes del juego debe registrar y cotejar los nombres, categorías y modalidad en la que compiten sus jugadores.
5.2.3. Debe presentar toda la documentación peticionada por los organizadores el encuentro (documentos, carnet, planillas, fichas médicas, etc...)
5.2.4. El entrenador puede dar instrucciones a los jugadores fuera del área de juego, sin perturbar, ni demorar la competencia.
5.2.5. Un entrenador, debe ser instructor o profesor de yoga; puede competir, pero no puede ser jurado.
5.3. Ubicación de los participantes
5.3.1. Los participantes que no están compitiendo deben ubicarse fuera del área de juego, en el sector asignado por los organizadores de la competencia.
5.3.2. Los jugadores que no están jugando pueden calentarse en las zonas asignadas, sin perturbar al resto de los participantes.
CAPITULO 3
PUNTAJES EN LA COMPETENCIA
REGLA 6:
6.1. PUNTAJE EN YOGA DEPORTIVO
6.1.1. Evaluación final diez (10) puntos:
• Evaluación Espiritual: (4 puntos).
• Evaluación Física: (1 punto).
• Evaluación Mental: (1 punto).
• Evaluación Social: (1 punto).
• Evaluación Ecológica: (1 punto).
• Evaluación Cultural: (1 punto).
Evaluación Filosófica: (1 punto).
6.2. GANADOR
6.2.1. GANADOR EN YOGA DEPORTIVO:
Gana el encuentro el competidor que obtiene mayor puntaje.
6.3. EN CASO DE EMPATE
El árbitro designa al ganador por puntaje de espiritualidad.
6.4. Evaluación del Yoga Deportivo:
Para evaluar a un competidor es establecen en cada caso diez puntos, que se juzgan por parte de los jueces y el árbitro, que siempre es un maestro de yoga con linaje y dominio de la educación espiritual del ser humano. El competidor es evaluado espiritualmente, físicamente, mentalmente, socialmente, eto- ecológicamente, culturalmente y filosóficamente. En todos los aspectos del Yoga como disciplina básicamente espiritual. Es precisamente por el dominio de su parte espiritual que cada competidor recibe un total de 4 puntos dentro de un máximo de diez puntos posibles, en yoga atlético, en yoga artístico,e yoga dance, en yoga acrobático y en yoga rítmico.
Una vez evaluada la aptitud y actitud: física, mental y espiritual del individuo, se evalúa la aptitud y actitud social para pasar a la evaluación cultural y filosófica de esta disciplina de vida. Los competidores deben contestar un cuestionario con preguntas sobre yoga. Se debe tener presente que si una persona es
extraordinariamente flexible y hace figuras corporales increíbles sólo obtiene 1 punto. Para ganar hay que practicar y saber la filosofía y espiritualidad del yoga. Su concentración le vale un punto (1), pero su espiritualidad cuatro puntos (4). El competidor más simpático y amigable es quién gana fácilmente a una persona flexible. Los jueces son informados si el competidor estudia yoga y medita con su maestro.
El punto social se establece cuando el competidor y su entrenador están integrados a la Comunidad del Yoga de su país sin haber tenido nunca inconvenientes, el punto cultural esta dado por la capacidad de adaptarse a la cultura del lugar sin importar la propia. Ecológicamente el competidor no puede arrojar papeles en el suelo o quebrar la ecología. Son eliminados quiénes fumen en su vida privada, tomen drogas, alcohol o ingiera psicofármacos.
6.4.1. Puntaje Espiritual (4 puntos): sobre éstos cuatro puntos el juez y en especial el árbitro observa antes, durante y después de la competencia los siguientes ítems para evaluar espiritualmente a los competidores:
6.4.1.1. AHIMSA: el competidor no puede manifestar antes, durante y después ningún tipo de violencia o agresión, critica, enfado, fastidia o desaprobación, ni física, ni mental, ni verbal, ni espiritual a otro competidor, entrenador, público, jurado, animales o plantas. No pudiendo destruir tampoco objetos.
6.4.1.2. MAITRI: el segundo sentimiento que es premiado es la Amistad o Maitri hacia todos los seres vivos presentes en la competencia. No se puede evidenciar sentimientos antipáticos, ni falta de simpatía hacia los rivales y el jurado. Se debe tener un sentimiento de amistad, cooperación, solidaridad hacia sus compañeros, rivales y jurados. Entender que estamos jugando. El competidor no puede contestar de manera agresiva, maliciosa ni a familiares, ni al público, ni a los competidores, ni al jurado. Tampoco pueden hacerlo sus familiares, amigos o simpatizantes. No puede realizar gestos con su rostro que denoten sentimientos de enemistad, de descontento o de no aprobación. Los competidores obtienen puntaje por Maitri, sentimiento de amistad, cooperación, solidaridad hacia sus compañeros, rivales y jurados.
6.4.1.3. MUDITA: Se premia el sentimiento de alegría. Es muy importante estar contento disfrutar el juego como una fiesta y celebración. El competidor y su entrenador no pueden realizar o tener gestos de tristeza, indiferencia, desinterés, depresión, ansiedad, stress o angustia. O cualquier emoción o sentimiento negativo.
6.4.1.4. INTELIGENCIAS EMOCIONAL Y AFECTIVA: Capacidad de no tener emociones negativas propias y capacidad de entender los sentimientos del otro. Capacidad de generar sentimientos altruistas fundamentalmente el de Karuna o Compasión por el otro. Capacidad de divertirse en el Juego y con el Yoga.
YAMAS y NIYAMAS: Los competidores deben practicar antes, durante y después de la competencia, los Yamas y Niyamas.
(Una hora antes y una hora después de la competencia)
6.4.2. Puntaje Físico: (1 punto)
Se premia los diez grados de flexibilidad en cada postura de yoga así como la resistencia en el equilibrio estático y la resistencia en las posturas de fuerza. Además de esto de premia la correcta alineación de cada postura. En lo referente al Yoga Artístico y Rítmico se premia además la coordinación y ritmo, el carisma, el arte, la creatividad, la música y la escenografía. El puntaje físico se subdivide en diez aspectos evaluables:
6.4.2. 1) Flexibilidad (0,10 puntos)
6.4.2. 2) Resistencia en el equilibrio estático (0,10 puntos) 6.4.2. 3) Resistencia en la fuerza. (0,10 puntos)
6.4.2. 4) Alineación (0,10 puntos)
6.4.2. 5) Coordinación y ritmo (0,10 puntos)
6.4.2. 6) Carisma (0,10 puntos)
6.4.2. 7) Arte (0,10 puntos)
6.4.2. 8) Creatividad (0,10 puntos)
6.4.2. 9) Música (0,10 puntos)
6.4.2. 10) Escenografía (0,10 puntos)
6.4.3. Puntaje Mental (1 punto)
Se premia la introspección, atención, concentración, contemplación y capacidad de meditación del competidor en plena competencia.
6.4.4. Puntaje Social (1 punto)
Se premia la tolerancia e integración con los demás, el compañerismo, la integración a los grupos y a las instituciones, la aceptación de las reglas y normas así como su entendimiento.
El competidor no puede criticar, protestar o interferir sobre un fallo del jurado.
6.4.5. Puntaje Eto-ecológico (1 punto)
Se premia el buen comportamiento ecológico, el respeto del medio ambiente, el competidor tiene prohibido fumar, beber alcohol, doparse, tomar drogas o psicofármacos, arrojar papeles, plásticos o basura dentro del ámbito de la competencia o en el espacio circundante. Debe dejar todo ordenado y no puede romper o desordenar absolutamente nada. Etológicamente debe respetar el medio animal y no puede matar animales (insectos) o plantas ni hacerle daño durante la competencia. Se premia a quién ordena, ayuda, colabora en mantener todo limpio, ordenado, pulcro y no destruye seres vivos u objetos.
6.4.6. Puntaje Cultural (1 punto)
Se premia el entender, comprender y aceptar sin criticas la cultura, religión, filosofía, raza folklore y costumbres del país o ciudad en la cual se compite. Debiendo se respetuoso de las costumbres de cada lugar y país.
6.4.7. Puntaje Filosófico (1 punto)
Competición de Jnana Yoga
Los competidores deben saber los nombres de las posturas en sanscrito, y para desempatar pueden deber contestar un cuestionario sobre la filosofía, arte y ciencia del yoga, para demostrar sus conocimientos de esta disciplina.
CAPITULO 4:
PREPARACION DE LA COMPETENCIA
REGLA 7:
7. 1.Organización:
Toda competencia puede organizarse en calidad de:
7.1.1. Competencia Federada. Exclusiva para los deportistas federados con carnet que siguen las normativas de la federación organizativa.
7.1.2. Competencia Open o abierta: donde todos pueden competir.
7.1.3. Competencia por invitación: en ellas se compite para divulgar, desarrollar, perfeccionar y/o preparar a los deportistas.
7.2. Competencias oficiales y no oficiales
7.2.1. Competencia Oficial de la IFYS: la IFYS o las federaciones nacionales otorgan la calidad de oficial a las competencias federadas y en que figuran en el FIXTURE de la institución.
7.2.2. Competencia NO Oficial de la IFYS: son aquellas que se organizan fuera del FIXTURE de las federaciones, la competencia es de tipo amistosa y se juega entre dos o más instituciones federadas o no.
7.3. Funciones:
7.3.1 Competidores: son practicantes de yoga. Su función es competir representando a su escuela, maestro y linaje de yoga.
7.3.2. Entrenadores: son instructores o profesores de yoga. Su función es dirigir a los competidores.
7.3.3. Jueces: son maestros de yoga. Su función es la de otorgar puntaje a los competidores.
7.3.4. Árbitros: son maestros de yoga. Son los encargados de la organización, de la disciplina y de la espiritualidad del yoga deportivo.
7.3.5. Disckjochey: su función es poner música.
7.3.6. Seguridad: Su función es velar por la seguridad del espectáculo expulsando a los trasgresores.
7.3.7. Médico: Su función es estar presente en toda la competencia, asistiendo a quiénes requieran de sus servicios.
7.4. Ceremonia y Puja:
Importante antes de comenzar una competencia se debe saludar a Nataraj el Patrono del Yoga Deportivo.
Para esto un Swami, Pujari o Yogacharya debe entonar los mantras mientras se hace el arati con la ceremonia del fuego.
Un guru o pujari es el encargado de hacer el puja antes de la competencia.
SECCION II:
JUECES Y ARBITROS
REGLA 8:
El Jurado del Yoga Deportivo
El Jurado está compuesto por dos o más Jueces hasta una máximo de diez que tienen la misión: calificar otorgando un puntaje o bien seleccionando directamente a cada competidor.
8.1. El Árbitro:
8.1.1. La competencia es dirigida por el árbitro, que tiene la misión de disciplina, penalizando cualquier falta y que otorga el puntaje final declarando el ganador. Para esto el árbitro debe tener presente el puntaje espiritual pudiendo cambiar el puntaje general de los jueces.
Por haber visto o percibido una falta al reglamento incluso luego de haber competido un competidor. Su fallo es a todos los efectos inapelable, incuestionable, incambiable y aceptado a priori por todos los competidores, entrenadores, técnicos, jueces, instituciones y público presente.
No pudiendo a ningún efecto ser criticado ni existiendo apelación posible a su veredicto.
8.1.2. El árbitro es el rector de la disciplina y de la espiritualidad.
8.1.3. El árbitro debe ser un Yogacharya (maestro de yoga) con linaje tradicional y certificado de su maestro
8.1.4. El árbitro es el que designa a un ganador y determina los puestos.
8.1.5. Al finalizar la competencia debe comunicar los resultados del encuentro deportivo a todos los organismos oficiales, instituciones participantes y al ente organizador.
8.2. Jueces
8.2.1. Los jueces deben ser Yogacharyas, para poder calificar la espiritualidad del competidor así como conocer, respetar e impartir justicia deportiva a través del conocimiento y aplicación del reglamento.
8.2.2. Su responsabilidad es calificar a los competidores.
8.3. Cantidad de Jurados en Yoga Deportivo
8.3.1. Un sólo árbitro.
8.3.2. Un árbitro y dos o más jueces.
SECCION III
GANADOR DEL ENCUENTRO
REGLA 9:
9.1. Ganador en YOGA ARTISTICO 9.1.1. Puntaje: 10 puntos finales.
9.1.2. SUB-MODALIDADES en la COMPETENCIA de Yoga Artístico:
9.1.2. A- Yoga artístico individual (por género: femenino o masculino) Participa un sólo competidor a la vez. Gana el que obtiene mayor puntaje.
9.1.2. B- Yoga artístico en duplas (independientemente del género) Se compite en dúos. Gana la dupla que obtiene mayor puntaje.
9.1.4. Procedimiento de arbitraje:
9.1. 4. 1) Un sólo árbitro otorga el puntaje, realizando la función de juez y árbitro a la vez.
9.1. 4. 2) Un árbitro y más de dos jueces: los jueces otorgan el puntaje elevando los cartones con los puntajes del 1 al 9, ya que el puntaje faltante corresponde al punto de jñana yoga.
Cada juez debe levantar el puntaje a la orden del árbitro.
El árbitro realiza la sumatoria de los puntos designando un ganador.
9. 2. Del Ganador en Yoga Rítmico, Yoga Dance, Yoga Coreográfico y Yoga Acrobático
9.2.1. Puntaje: 10 puntos finales.
Se evalúa del mismo modo que el Yoga Artístico.
9.2.2. Sub-Modalidades del Yoga rítmico
9.2.2. A- Yoga rítmico en parejas (independientemente del género)
Los dúos realizan la misma postura, en el mismo grado y al mismo tiempo. Gana el que obtiene mayor puntaje.
9.2.2. B- Yoga rítmico en grupos se realiza con más de dos competidores, realizando la misma postura, en el mismo grado y en mismo tiempo.
Gana el que obtiene mayor puntaje.
PUNTAJE FINAL
Otorgándole un puntaje de 10 puntos a los primeros puestos, de 5 puntos a los segundos y 1 punto a los terceros. Para obtener el puntaje final: se suman los puntajes.
9.2.3. Procedimiento de arbitraje:
9.2.3. 1) Un sólo árbitro otorga el puntaje, realizando la función de juez y árbitro a la vez.
9.2.3. 2) Un árbitro y más de dos jueces: los jueces otorgan el puntaje elevando los cartones con los puntajes del 1 al 9, ya que el puntaje faltante corresponde al punto de jñana yoga. Cada juez debe levantar el puntaje a la orden del árbitro. El árbitro realiza la sumatoria de los puntos y designa a un ganador.
9.3. Ganador en YOGA ATLETICO
9.3.1. Puntaje Final: 10 puntos
9.3.2. Sistema de eliminación: por rondas o llaves
El Yoga Atlético, se compite por rondas. Por categorías y género.
El árbitro llama a los competidores. Los ubica en el terreno de juego y menciona seis posturas de yoga una por vez. Cada postura tiene un puntaje de 1 punto.
9.3.3. FINAL: Luego de dar puntajes a todos los competidores el mismo género y categoría, se designa el ganador de cada ronda.
Los ganadores de cada ronda juegan la final.
9.3.4. Sub-Modalidades:
9.3.4. A- YOGA ATLETICO FEMENINO: se compite por categorías (edades) Gana quién obtenga el mayor puntaje dentro de su categoría.
9.3.4. B- YOGA ATLETICO MASCULINO: se compite por categorías (edades) Gana quién obtenga el mayor puntaje dentro de su categoría.
9.3.5. Procedimiento de arbitraje:
9.3.5. 1) Un sólo árbitro otorga el puntaje, realizando la función de juez y árbitro a la vez.
9.3.5. 2) Un árbitro y más de dos jueces: los jueces otorgan el puntaje colocándose cerca del competidor a quién le otorgo el puntaje. El árbitro designa al ganador.
En caso de empate el árbitro designa el ganador por espiritualidad.
9.4.7. 1) Un solo árbitro otorga el puntaje, realizando la función de juez y árbitro a la vez.
9.4.7. 2) Un árbitro y más de dos jueces: los jueces otorgan el puntaje colocándose cerca del competidor a quién le otorgo el puntaje. El árbitro realiza la sumatoria de los puntos.
9.4.7.3) El Arbitro debe ser un maestro espiritual de yoga con 12 años de formación y con linaje, debiendo tener diploma de Maestro Espiritual de Yoga o Yogacharya reconocido por la Federación Internacional de Yoga. Solo un maestro espiritual de yoga puede enseñar las reglas y reglamento de yoga deportivo como un Deporte Espiritual. Porque solo un maestro espiritual de yoga puede realizar la evaluación espiritual del yoga deportivo.
9.4.7.4) Está terminantemente prohibido enseñar este reglamento y reglas por parte de entrenadores deportivos, docentes de educación física, entrenadores de gimnasia, entrenadores de fitness o cualquier otra profesión, incluyendo a los profesores de yoga, que no sean maestros de yoga, porque en todas estos casos dichos profesionales no están capacitados ni pueden realizar evaluaciones espirituales por desconocerlas totalmente.
Campeonatos Mundiales
La competencia Amateur se divide en mayores de 18 años y menores de 17 años
y son trece copas mundiales en cada disciplina y categoría.
Copa del mundo de yoga artístico de hombres mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga artístico de mujeres mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga artístico en dos engarzado mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga artístico en semi engarzado mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga artístico en estilo libre mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga rítmico par mayor de 18 años
Copa del mundo de acro yoga o yoga acrobático duo mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga dance individual hombres mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga atlético Mujeres mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga dance individual mujer mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga dance duo mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga coreográfico mayores de 18 años
Copa del mundo de yoga atlético hombres mayor de 18 años
Copa del mundo de acro yoga duo menor 17 años
Copa del mundo de yoga artístico hombres menor 17 años
Copa del mundo de yoga artístico mujeres menor 17 años
Copa del mundo de yoga artístico duos engarzado menor 17 años
Copa del mundo de yoga artístico en duos semi engarzado menor 17 años
Copa del mundo de yoga artístico en estilo libre menor 17 años
Copa del mundo de yoga dance individual solo hombre menor 17 años
Copa del mundo de yoga dance individual solo mujeres menor 17 años
Copa del mundo de yoga dance duo 17 años
Copa del mundo de yoga atlético hombres menor 17 años
Copa del mundo de yoga atlético mujeres menor 17 años
Copa del mundo de yoga rítmico duo menor 17 años
Copa del mundo de yoga coreográfico menores de 17 años
Primera serie de asanas.
Pinza, Arco cerrado, Media Luna de Pie, Torsión Sentada, Cuervo, Cocodrilo Bajo, Medio Triángulo.
Segunda series de asanas.
Escorpión, Paro de Cabeza, Cunita, Diamante, Barco, Cuervo Lateral, Portón, Cigüeña en Torsión, Triángulo.
La competencia profesional se realiza exclusivamente entre docentes de yoga.
Copa del mundo de yoga artístico de hombres mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga artístico de mujeres mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga artístico en dos engarzado mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga artístico en semi engarzado mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga artístico en estilo libre mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga rítmico par mayor de 18 años
Copa del mundo de acro yoga o yoga acrobático duo mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga dance individual hombres mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga atlético Mujeres mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga dance individual mujer mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga dance duo mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga coreográfico mayores de 18 años
Copa del mundo de yoga atlético hombres mayor de 18 años
Definición del Juego: Yoga Deportivo
El Yoga Deportivo es un deporte espiritual que valora la educación espiritual del ser humano y su dominio de sensaciones, emociones, pasiones y sentimientos. Otorgando puntaje a la Inteligencia Espiritual del Ser Humano, evaluándola por medio del desarrollo en el juego de la Inteligencia sentimental, afectiva y la emocional de cada competidor, técnico y entrenador.
Objetivo del Juego: Yoga Deportivo
El objetivo del Yoga Deportivo es la realización espiritual del individuo utilizando la competición como medio de superación personal y entrenamiento espiritual ante los obstáculos que la vida pone en nuestro camino a diario. El Yoga deportivo procura el desarrollo de la inteligencia espiritual o sentimental, inteligencia afectiva e Inteligencia emocional del ser humano; dentro de una competencia ante situaciones adversas que pudieran generarle desequilibrios, insatisfacción y stress. Cada competidor recibe un entrenamiento espiritual y mental por encima del físico. El yoga deportivo, utiliza como medio la competencia deportiva de técnicas de yoga, teniendo como fin último la espiritualidad.
División del Yoga Deportivo
El yoga deportivo se divide en seis disciplinas:
1) Yoga Atlético Deportivo
2) Yoga Artístico Deportivo
3) Yoga Artístico Rítmico Deportivo (Yoga Rítmico)
4) Yoga Acrobático o Acro Yoga
5) Yoga Coreográfico o Coreografía de Yoga
6) Yoga Dance
1.a) YOGA ATLETICO DEPORTIVO
El Yoga Atlético evalúa la perfecta ejecución de asanas, la perfecta alineación, su justo rango de flexibilidad, de fuerza, equilibrio y resistencia. La perfecta ejecución del Pranayama (control de la energía), la respiración adecuada y sus tiempos o swara yoga. Según la leyenda fue creado hace miles de años (5.000) en India por Shiva, Matsyendra y Goraksha.
El logro del estado de Pratyahara (introspección). El estado de Dharana (concentración) y si es posible el logro de la meditación (Dhyana). Espiritualmente el competidor no puede estar nervioso, alterado, siendo los estados espirituales de tranquilidad, armonía, contentitud, alegría o felicidad los que permiten obtener un mayor puntaje en la competencia. Esto estados espirituales tiene más valor en el puntaje de cada competidor que las cualidades físicas: flexibilidad, de fuerza, equilibrio y resistencia.
A los estados espirituales hay que sumarle la actitud correcta del competidor y sus actos (karma yoga) en la cual el competidor cumple su dharma (deber) sin esperar un fruto o resultado, si está ansioso por el resultado o preocupado el competidor pierde la competencia.
2.a) YOGA ARTISTICO DEPORTIVO
El Yoga Artístico está compuesto por kramajis o series de posturas de yoga que deben simular una catarata ininterrumpida de asanas. Su inventor, fundador y creador fue Fernando Estévez Griego en 1971, perfeccionado el método en 1985. La primera competencia internacional se realizó en 1987 y la primera copa mundial en 1989. Hoy es la forma competitiva más difundida en India y el resto del mundo.
A las cualidades existentes en Yoga Atlético, se debe agregar la música, la vestimenta, el buen gusto, el arte natural, el ritmo de ejecución y el ritmo de la respiración, los mudras. Su serie debe ejecutarse al ritmo de una música elegida con buen gusto.
Las posturas entre sí, deben ser unidas por medio de enganches, siendo estos enganches un movimiento que une dos posturas con el menor traslado corporal y en el menor tiempo posible. Es fundamental que el artista de yoga artístico deportivo exprese su espiritualidad y la alegría del movimiento en su serie. El competidor debe lograr un estado de empatía y simpatía con los jueces y el público. El Yoga Artístico permite competiciones singles o individuales de 3 minutos, en duplas o parejas, con engarces, semi engarces o libres que son los tres estilos de esta disciplina a lo cual se puede agregar la competencia en grupos.
2.b) YOGA ARTISTICO RITMICO DEPORTIVO (YOGA RITMICO)
El Yoga Rítmico es una variante más moderna del yoga artístico, su inventor, fundador y creador Fernando Estévez Griego en 1985. Se realiza en dúos o parejas que trabajan en espejo (o sea que sincronizadamente hacen las mismas posturas en el mismo grado y en el mismo tiempo) y conserva las cualidades descriptas para el Yoga Artístico. Es como en nado sincronizado
3) ACRO YOGA o YOGA ACROBATICO (Acro Yoga Sport)
Fue creado en el año 1135 por Balambhatdada Deodhar, originariamente como parte del Mallakhamb, perfeccionandose luego en 1930 por parte del maestro Krishnamacharya en India. Se compite en diferentes disciplinas, pero el Yoga Acrobático o Acro Yoga se ha separado del Mallakhamb, para competir solo con posturas de yoga gracias al trabajo de Kirshnamacharya, al contrario del yoga artístico donde los soportes con las piernas están prohibidos y son una falta en esta disciplina, el soporte es la base de la duplas o parejas, no siendo obligatorio los enganches o técnicas más depuradas. Se compite en demostraciones de 3 minutos con música.
4) YOGA DANCE
Según la leyenda fue creado hace miles de años por Nataraj en India. Al igual que en el yoga artístico, se compite individual o en duplas. Mientras que el yoga artístico está prohibido caminar o hacer movimientos independientes de las posturas, aquí está prohibido no caminar y no bailar. Siendo la mezcla perfecta entre el dinamismo de la danza con detenciones en posturas de yoga.
5) Yoga Coreográfico o Coreografía de Yoga, es una competencia libre entre individuos o parejas llamadas duplas o pares, en las que libremente se puede competir realizando yoga artístico, yoga rítmico, yoga acrobático o yoga dance. Los jueces eligen a la dupla que interpretan que mejor ha realizado la dupla.
SECCION I
CAPITULO 1:
TERRENO Y UTILES DEL YOGA DEPORTIVO
REGLA 1:
AREA DE JUEGO
1.1. Dimensiones: la cancha es un cuadrado de seis por seis metros, el espacio es una zona libre de obstáculos. (Puede ser un Gimnasio o un escenario de un Teatro)
1.2. Superficie de juego:
1.2.1. La superficie debe ser plana, horizontal y uniforme. (El piso puede ser: parquet, goma eva o cemento).
1.2.2. La superficie de juego no debe presentar ningún peligro de lesión para los jugadores. Se prohíbe jugar sobre superficies rugosas o resbaladizas.
1.2.3. Se puede jugar en canchas cubiertas o al aire libre.
1.3. Iluminación: El espacio debe estar iluminado para el juzgamiento del jurado.
1.4. Música: Equipo de Música, CD o músicos en vivo para las disciplinas del Yoga Artístico, Yoga Rítmico, Yoga Dance y Yoga Acrobático con un máximo de dos minutos de tiempo para cada presentación.
1.5. Mesa: La mesa debe estar ubicada a uno de los lados del cuadrado de 6 x 6 metros. Allí se colocará el árbitro de la competencia, de modo que pueda observar a los competidores y al puntaje que otorguen los jueces.
1.6. Sillas: Las sillas se colocarán en cada uno de los ángulos del cuadrado de 6 x 6 metros, en dónde se ubicarán los jueces, de manera que puedan observar a los competidores y a la mesa dónde estará ubicado el árbitro.
CAPITULO 2:
PARTICIPANTES
REGLA 2:
Composición y registro
2.1. Sólo los jugadores registrados por su entrenador pueden participar en el encuentro deportivo.
REGLA 3:
División de los participantes al yoga deportivo
3.1. Por cantidad de participantes: 3.1.1. Individual
3.1.2. Parejas o duplas
3.1.3. Grupos
3.2. Por género de participantes 3.2.1.Femenino
3.2.2.Masculino
3.2.3.Mixto
3.3. Por edades de los participantes
3.3.1. Categorías
Según la Federación Internacional de Yoga; el yoga deportivo se divide en las siguientes categorías:
A) PROFESIONAL
Todo docente de yoga mayor de 18 años
B) AMATEUR
Todo aquel que no es docente de yoga
• Baby 4 a 5 años
• Baby Kids 6 a7 años
• Kids 8 a 12 años
• Juniors 13 a 17 años
• Yougers 18 a 25 años
• Yougers adults 26 a 35 años
• Adults 36 a 40 años
• Veteranos de 41 a 60 años
Tercera edad de 61 años en adelante
* Todas las categorías se pueden subdividir a criterio de los organizadores del evento, dependiendo si la competencia es oficial, open y según las necesidades del deporte.
REGLA 4:
INDUMENTARIA DE LOS JUGADORES
4.1. Vestimenta:
4.1.1. La indumentaria en mujeres debe ser malla de baño o catsuit, los varones short ajustado al cuerpo o pantalón y camiseta de gimnasia artística. No se permite el color negro, gris marrón o azul oscuro en forma total o parcial en la ropa de competidor, fuera de esto el color y diseño es libre, a elección de cada competidor.
4.1.2. Debe ser ajustada al cuerpo para permitir ver los movimientos, las posturas y la respiración.
4.2. Calzado: Los competidores deberán competir descalzos.
4.3. Objetos prohibidos:
4.3.1. Se prohíbe usar cualquier objeto que pueda causar lesiones a un jugador, tales como alhajas, alfileres, medias, etc...
4.3.2. Los jugadores podrán usar lentes a su propio riesgo.
REGLA 5:
DERECHO Y RESPONSABILIDADES DE LOS PARTICIPANTES
5.1. Responsabilidades de los jugadores
5.1.1. Los participantes deben conocer las reglas del juego y acatarlas estrictamente.
5.1.2. Lo participantes deben aceptar con un comportamiento deportivo las decisiones de los árbitros, sin discutirlas.
5.1.3. Los participantes deben comportarse respetuosa y cortésmente, en concordancia con el espíritu del juego limpio, no sólo hacia los jurados sino también hacia los demás personas: entrenadores, compañeros, adversarios, público, así también con las plantas, animales e insectos.
5.1.4. Los participantes deben evitar acciones dirigidas a demorar el juego.
5.2. Responsabilidades de los Entrenadores
5.2.1. Los Entrenadores deben conocer las reglas del juego y acatarlas estrictamente. Deben aceptar con un comportamiento deportivo las decisiones de los árbitros, sin discutirlas.
5.2.2. Antes del juego debe registrar y cotejar los nombres, categorías y modalidad en la que compiten sus jugadores.
5.2.3. Debe presentar toda la documentación peticionada por los organizadores el encuentro (documentos, carnet, planillas, fichas médicas, etc...)
5.2.4. El entrenador puede dar instrucciones a los jugadores fuera del área de juego, sin perturbar, ni demorar la competencia.
5.2.5. Un entrenador, debe ser instructor o profesor de yoga; puede competir, pero no puede ser jurado.
5.3. Ubicación de los participantes
5.3.1. Los participantes que no están compitiendo deben ubicarse fuera del área de juego, en el sector asignado por los organizadores de la competencia.
5.3.2. Los jugadores que no están jugando pueden calentarse en las zonas asignadas, sin perturbar al resto de los participantes.
CAPITULO 3
PUNTAJES EN LA COMPETENCIA
REGLA 6:
6.1. PUNTAJE EN YOGA DEPORTIVO
6.1.1. Evaluación final diez (10) puntos:
• Evaluación Espiritual: (4 puntos).
• Evaluación Física: (1 punto).
• Evaluación Mental: (1 punto).
• Evaluación Social: (1 punto).
• Evaluación Ecológica: (1 punto).
• Evaluación Cultural: (1 punto).
Evaluación Filosófica: (1 punto).
6.2. GANADOR
6.2.1. GANADOR EN YOGA DEPORTIVO:
Gana el encuentro el competidor que obtiene mayor puntaje.
6.3. EN CASO DE EMPATE
El árbitro designa al ganador por puntaje de espiritualidad.
6.4. Evaluación del Yoga Deportivo:
Para evaluar a un competidor es establecen en cada caso diez puntos, que se juzgan por parte de los jueces y el árbitro, que siempre es un maestro de yoga con linaje y dominio de la educación espiritual del ser humano. El competidor es evaluado espiritualmente, físicamente, mentalmente, socialmente, eto- ecológicamente, culturalmente y filosóficamente. En todos los aspectos del Yoga como disciplina básicamente espiritual. Es precisamente por el dominio de su parte espiritual que cada competidor recibe un total de 4 puntos dentro de un máximo de diez puntos posibles, en yoga atlético, en yoga artístico,e yoga dance, en yoga acrobático y en yoga rítmico.
Una vez evaluada la aptitud y actitud: física, mental y espiritual del individuo, se evalúa la aptitud y actitud social para pasar a la evaluación cultural y filosófica de esta disciplina de vida. Los competidores deben contestar un cuestionario con preguntas sobre yoga. Se debe tener presente que si una persona es
extraordinariamente flexible y hace figuras corporales increíbles sólo obtiene 1 punto. Para ganar hay que practicar y saber la filosofía y espiritualidad del yoga. Su concentración le vale un punto (1), pero su espiritualidad cuatro puntos (4). El competidor más simpático y amigable es quién gana fácilmente a una persona flexible. Los jueces son informados si el competidor estudia yoga y medita con su maestro.
El punto social se establece cuando el competidor y su entrenador están integrados a la Comunidad del Yoga de su país sin haber tenido nunca inconvenientes, el punto cultural esta dado por la capacidad de adaptarse a la cultura del lugar sin importar la propia. Ecológicamente el competidor no puede arrojar papeles en el suelo o quebrar la ecología. Son eliminados quiénes fumen en su vida privada, tomen drogas, alcohol o ingiera psicofármacos.
6.4.1. Puntaje Espiritual (4 puntos): sobre éstos cuatro puntos el juez y en especial el árbitro observa antes, durante y después de la competencia los siguientes ítems para evaluar espiritualmente a los competidores:
6.4.1.1. AHIMSA: el competidor no puede manifestar antes, durante y después ningún tipo de violencia o agresión, critica, enfado, fastidia o desaprobación, ni física, ni mental, ni verbal, ni espiritual a otro competidor, entrenador, público, jurado, animales o plantas. No pudiendo destruir tampoco objetos.
6.4.1.2. MAITRI: el segundo sentimiento que es premiado es la Amistad o Maitri hacia todos los seres vivos presentes en la competencia. No se puede evidenciar sentimientos antipáticos, ni falta de simpatía hacia los rivales y el jurado. Se debe tener un sentimiento de amistad, cooperación, solidaridad hacia sus compañeros, rivales y jurados. Entender que estamos jugando. El competidor no puede contestar de manera agresiva, maliciosa ni a familiares, ni al público, ni a los competidores, ni al jurado. Tampoco pueden hacerlo sus familiares, amigos o simpatizantes. No puede realizar gestos con su rostro que denoten sentimientos de enemistad, de descontento o de no aprobación. Los competidores obtienen puntaje por Maitri, sentimiento de amistad, cooperación, solidaridad hacia sus compañeros, rivales y jurados.
6.4.1.3. MUDITA: Se premia el sentimiento de alegría. Es muy importante estar contento disfrutar el juego como una fiesta y celebración. El competidor y su entrenador no pueden realizar o tener gestos de tristeza, indiferencia, desinterés, depresión, ansiedad, stress o angustia. O cualquier emoción o sentimiento negativo.
6.4.1.4. INTELIGENCIAS EMOCIONAL Y AFECTIVA: Capacidad de no tener emociones negativas propias y capacidad de entender los sentimientos del otro. Capacidad de generar sentimientos altruistas fundamentalmente el de Karuna o Compasión por el otro. Capacidad de divertirse en el Juego y con el Yoga.
YAMAS y NIYAMAS: Los competidores deben practicar antes, durante y después de la competencia, los Yamas y Niyamas.
(Una hora antes y una hora después de la competencia)
6.4.2. Puntaje Físico: (1 punto)
Se premia los diez grados de flexibilidad en cada postura de yoga así como la resistencia en el equilibrio estático y la resistencia en las posturas de fuerza. Además de esto de premia la correcta alineación de cada postura. En lo referente al Yoga Artístico y Rítmico se premia además la coordinación y ritmo, el carisma, el arte, la creatividad, la música y la escenografía. El puntaje físico se subdivide en diez aspectos evaluables:
6.4.2. 1) Flexibilidad (0,10 puntos)
6.4.2. 2) Resistencia en el equilibrio estático (0,10 puntos) 6.4.2. 3) Resistencia en la fuerza. (0,10 puntos)
6.4.2. 4) Alineación (0,10 puntos)
6.4.2. 5) Coordinación y ritmo (0,10 puntos)
6.4.2. 6) Carisma (0,10 puntos)
6.4.2. 7) Arte (0,10 puntos)
6.4.2. 8) Creatividad (0,10 puntos)
6.4.2. 9) Música (0,10 puntos)
6.4.2. 10) Escenografía (0,10 puntos)
6.4.3. Puntaje Mental (1 punto)
Se premia la introspección, atención, concentración, contemplación y capacidad de meditación del competidor en plena competencia.
6.4.4. Puntaje Social (1 punto)
Se premia la tolerancia e integración con los demás, el compañerismo, la integración a los grupos y a las instituciones, la aceptación de las reglas y normas así como su entendimiento.
El competidor no puede criticar, protestar o interferir sobre un fallo del jurado.
6.4.5. Puntaje Eto-ecológico (1 punto)
Se premia el buen comportamiento ecológico, el respeto del medio ambiente, el competidor tiene prohibido fumar, beber alcohol, doparse, tomar drogas o psicofármacos, arrojar papeles, plásticos o basura dentro del ámbito de la competencia o en el espacio circundante. Debe dejar todo ordenado y no puede romper o desordenar absolutamente nada. Etológicamente debe respetar el medio animal y no puede matar animales (insectos) o plantas ni hacerle daño durante la competencia. Se premia a quién ordena, ayuda, colabora en mantener todo limpio, ordenado, pulcro y no destruye seres vivos u objetos.
6.4.6. Puntaje Cultural (1 punto)
Se premia el entender, comprender y aceptar sin criticas la cultura, religión, filosofía, raza folklore y costumbres del país o ciudad en la cual se compite. Debiendo se respetuoso de las costumbres de cada lugar y país.
6.4.7. Puntaje Filosófico (1 punto)
Competición de Jnana Yoga
Los competidores deben saber los nombres de las posturas en sanscrito, y para desempatar pueden deber contestar un cuestionario sobre la filosofía, arte y ciencia del yoga, para demostrar sus conocimientos de esta disciplina.
CAPITULO 4:
PREPARACION DE LA COMPETENCIA
REGLA 7:
7. 1.Organización:
Toda competencia puede organizarse en calidad de:
7.1.1. Competencia Federada. Exclusiva para los deportistas federados con carnet que siguen las normativas de la federación organizativa.
7.1.2. Competencia Open o abierta: donde todos pueden competir.
7.1.3. Competencia por invitación: en ellas se compite para divulgar, desarrollar, perfeccionar y/o preparar a los deportistas.
7.2. Competencias oficiales y no oficiales
7.2.1. Competencia Oficial de la IFYS: la IFYS o las federaciones nacionales otorgan la calidad de oficial a las competencias federadas y en que figuran en el FIXTURE de la institución.
7.2.2. Competencia NO Oficial de la IFYS: son aquellas que se organizan fuera del FIXTURE de las federaciones, la competencia es de tipo amistosa y se juega entre dos o más instituciones federadas o no.
7.3. Funciones:
7.3.1 Competidores: son practicantes de yoga. Su función es competir representando a su escuela, maestro y linaje de yoga.
7.3.2. Entrenadores: son instructores o profesores de yoga. Su función es dirigir a los competidores.
7.3.3. Jueces: son maestros de yoga. Su función es la de otorgar puntaje a los competidores.
7.3.4. Árbitros: son maestros de yoga. Son los encargados de la organización, de la disciplina y de la espiritualidad del yoga deportivo.
7.3.5. Disckjochey: su función es poner música.
7.3.6. Seguridad: Su función es velar por la seguridad del espectáculo expulsando a los trasgresores.
7.3.7. Médico: Su función es estar presente en toda la competencia, asistiendo a quiénes requieran de sus servicios.
7.4. Ceremonia y Puja:
Importante antes de comenzar una competencia se debe saludar a Nataraj el Patrono del Yoga Deportivo.
Para esto un Swami, Pujari o Yogacharya debe entonar los mantras mientras se hace el arati con la ceremonia del fuego.
Un guru o pujari es el encargado de hacer el puja antes de la competencia.
SECCION II:
JUECES Y ARBITROS
REGLA 8:
El Jurado del Yoga Deportivo
El Jurado está compuesto por dos o más Jueces hasta una máximo de diez que tienen la misión: calificar otorgando un puntaje o bien seleccionando directamente a cada competidor.
8.1. El Árbitro:
8.1.1. La competencia es dirigida por el árbitro, que tiene la misión de disciplina, penalizando cualquier falta y que otorga el puntaje final declarando el ganador. Para esto el árbitro debe tener presente el puntaje espiritual pudiendo cambiar el puntaje general de los jueces.
Por haber visto o percibido una falta al reglamento incluso luego de haber competido un competidor. Su fallo es a todos los efectos inapelable, incuestionable, incambiable y aceptado a priori por todos los competidores, entrenadores, técnicos, jueces, instituciones y público presente.
No pudiendo a ningún efecto ser criticado ni existiendo apelación posible a su veredicto.
8.1.2. El árbitro es el rector de la disciplina y de la espiritualidad.
8.1.3. El árbitro debe ser un Yogacharya (maestro de yoga) con linaje tradicional y certificado de su maestro
8.1.4. El árbitro es el que designa a un ganador y determina los puestos.
8.1.5. Al finalizar la competencia debe comunicar los resultados del encuentro deportivo a todos los organismos oficiales, instituciones participantes y al ente organizador.
8.2. Jueces
8.2.1. Los jueces deben ser Yogacharyas, para poder calificar la espiritualidad del competidor así como conocer, respetar e impartir justicia deportiva a través del conocimiento y aplicación del reglamento.
8.2.2. Su responsabilidad es calificar a los competidores.
8.3. Cantidad de Jurados en Yoga Deportivo
8.3.1. Un sólo árbitro.
8.3.2. Un árbitro y dos o más jueces.
SECCION III
GANADOR DEL ENCUENTRO
REGLA 9:
9.1. Ganador en YOGA ARTISTICO 9.1.1. Puntaje: 10 puntos finales.
9.1.2. SUB-MODALIDADES en la COMPETENCIA de Yoga Artístico:
9.1.2. A- Yoga artístico individual (por género: femenino o masculino) Participa un sólo competidor a la vez. Gana el que obtiene mayor puntaje.
9.1.2. B- Yoga artístico en duplas (independientemente del género) Se compite en dúos. Gana la dupla que obtiene mayor puntaje.
9.1.4. Procedimiento de arbitraje:
9.1. 4. 1) Un sólo árbitro otorga el puntaje, realizando la función de juez y árbitro a la vez.
9.1. 4. 2) Un árbitro y más de dos jueces: los jueces otorgan el puntaje elevando los cartones con los puntajes del 1 al 9, ya que el puntaje faltante corresponde al punto de jñana yoga.
Cada juez debe levantar el puntaje a la orden del árbitro.
El árbitro realiza la sumatoria de los puntos designando un ganador.
9. 2. Del Ganador en Yoga Rítmico, Yoga Dance, Yoga Coreográfico y Yoga Acrobático
9.2.1. Puntaje: 10 puntos finales.
Se evalúa del mismo modo que el Yoga Artístico.
9.2.2. Sub-Modalidades del Yoga rítmico
9.2.2. A- Yoga rítmico en parejas (independientemente del género)
Los dúos realizan la misma postura, en el mismo grado y al mismo tiempo. Gana el que obtiene mayor puntaje.
9.2.2. B- Yoga rítmico en grupos se realiza con más de dos competidores, realizando la misma postura, en el mismo grado y en mismo tiempo.
Gana el que obtiene mayor puntaje.
PUNTAJE FINAL
Otorgándole un puntaje de 10 puntos a los primeros puestos, de 5 puntos a los segundos y 1 punto a los terceros. Para obtener el puntaje final: se suman los puntajes.
9.2.3. Procedimiento de arbitraje:
9.2.3. 1) Un sólo árbitro otorga el puntaje, realizando la función de juez y árbitro a la vez.
9.2.3. 2) Un árbitro y más de dos jueces: los jueces otorgan el puntaje elevando los cartones con los puntajes del 1 al 9, ya que el puntaje faltante corresponde al punto de jñana yoga. Cada juez debe levantar el puntaje a la orden del árbitro. El árbitro realiza la sumatoria de los puntos y designa a un ganador.
9.3. Ganador en YOGA ATLETICO
9.3.1. Puntaje Final: 10 puntos
9.3.2. Sistema de eliminación: por rondas o llaves
El Yoga Atlético, se compite por rondas. Por categorías y género.
El árbitro llama a los competidores. Los ubica en el terreno de juego y menciona seis posturas de yoga una por vez. Cada postura tiene un puntaje de 1 punto.
9.3.3. FINAL: Luego de dar puntajes a todos los competidores el mismo género y categoría, se designa el ganador de cada ronda.
Los ganadores de cada ronda juegan la final.
9.3.4. Sub-Modalidades:
9.3.4. A- YOGA ATLETICO FEMENINO: se compite por categorías (edades) Gana quién obtenga el mayor puntaje dentro de su categoría.
9.3.4. B- YOGA ATLETICO MASCULINO: se compite por categorías (edades) Gana quién obtenga el mayor puntaje dentro de su categoría.
9.3.5. Procedimiento de arbitraje:
9.3.5. 1) Un sólo árbitro otorga el puntaje, realizando la función de juez y árbitro a la vez.
9.3.5. 2) Un árbitro y más de dos jueces: los jueces otorgan el puntaje colocándose cerca del competidor a quién le otorgo el puntaje. El árbitro designa al ganador.
En caso de empate el árbitro designa el ganador por espiritualidad.
9.4.7. 1) Un solo árbitro otorga el puntaje, realizando la función de juez y árbitro a la vez.
9.4.7. 2) Un árbitro y más de dos jueces: los jueces otorgan el puntaje colocándose cerca del competidor a quién le otorgo el puntaje. El árbitro realiza la sumatoria de los puntos.
9.4.7.3) El Arbitro debe ser un maestro espiritual de yoga con 12 años de formación y con linaje, debiendo tener diploma de Maestro Espiritual de Yoga o Yogacharya reconocido por la Federación Internacional de Yoga. Solo un maestro espiritual de yoga puede enseñar las reglas y reglamento de yoga deportivo como un Deporte Espiritual. Porque solo un maestro espiritual de yoga puede realizar la evaluación espiritual del yoga deportivo.
9.4.7.4) Está terminantemente prohibido enseñar este reglamento y reglas por parte de entrenadores deportivos, docentes de educación física, entrenadores de gimnasia, entrenadores de fitness o cualquier otra profesión, incluyendo a los profesores de yoga, que no sean maestros de yoga, porque en todas estos casos dichos profesionales no están capacitados ni pueden realizar evaluaciones espirituales por desconocerlas totalmente.
Campeonatos Mundiales
La competencia Amateur se divide en mayores de 18 años y menores de 17 años
y son trece copas mundiales en cada disciplina y categoría.
Copa del mundo de yoga artístico de hombres mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga artístico de mujeres mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga artístico en dos engarzado mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga artístico en semi engarzado mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga artístico en estilo libre mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga rítmico par mayor de 18 años
Copa del mundo de acro yoga o yoga acrobático duo mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga dance individual hombres mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga atlético Mujeres mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga dance individual mujer mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga dance duo mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga coreográfico mayores de 18 años
Copa del mundo de yoga atlético hombres mayor de 18 años
Copa del mundo de acro yoga duo menor 17 años
Copa del mundo de yoga artístico hombres menor 17 años
Copa del mundo de yoga artístico mujeres menor 17 años
Copa del mundo de yoga artístico duos engarzado menor 17 años
Copa del mundo de yoga artístico en duos semi engarzado menor 17 años
Copa del mundo de yoga artístico en estilo libre menor 17 años
Copa del mundo de yoga dance individual solo hombre menor 17 años
Copa del mundo de yoga dance individual solo mujeres menor 17 años
Copa del mundo de yoga dance duo 17 años
Copa del mundo de yoga atlético hombres menor 17 años
Copa del mundo de yoga atlético mujeres menor 17 años
Copa del mundo de yoga rítmico duo menor 17 años
Copa del mundo de yoga coreográfico menores de 17 años
Primera serie de asanas.
Pinza, Arco cerrado, Media Luna de Pie, Torsión Sentada, Cuervo, Cocodrilo Bajo, Medio Triángulo.
Segunda series de asanas.
Escorpión, Paro de Cabeza, Cunita, Diamante, Barco, Cuervo Lateral, Portón, Cigüeña en Torsión, Triángulo.
La competencia profesional se realiza exclusivamente entre docentes de yoga.
Copa del mundo de yoga artístico de hombres mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga artístico de mujeres mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga artístico en dos engarzado mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga artístico en semi engarzado mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga artístico en estilo libre mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga rítmico par mayor de 18 años
Copa del mundo de acro yoga o yoga acrobático duo mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga dance individual hombres mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga atlético Mujeres mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga dance individual mujer mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga dance duo mayor de 18 años
Copa del mundo de yoga coreográfico mayores de 18 años
Copa del mundo de yoga atlético hombres mayor de 18 años
3)Escriba la historia del yoga deportivo
El yoga nace de la competencia en el Mahabharata (poema épico), más precisamente en la guerra que relata el Bhagavad Guita, cuando el guerrero Arjuna escucha atentamente las palabras de Krishna y éste le enseña el yoga de la acción (actitud correcta en el momento preciso). En la vida hay que ser competente, todos los días hay que librar batallas. EL Bhagavad Guita afirma que el yoga es la habilidad de la acción.
Las competencias de yoga han sido de filosofía, de conocimiento, de recitado de libros, de kumbakas de asanas, de pranayamas, de dharanas, de mudras, de mantras. Nacieron en los festivales de danza tradicional hindú y escuelas filosóficas de la India, también existía la competencia espiritual en los monasterios.
El yoga deportivo nace en la India hace más de 2000 años. El padre mitológico del yoga deportivo es Nataraj o Shiva. El Hatha yoga fue creado según la tradición por Goraskha en el año 1000 DC, discípulo de Matsyendranath . Los hathas yoguis y gathas yoguis eran conocidos por sus prácticas austeras y competían realizando demostraciones en Akadas, Ashrams o Melas.
En el año 1150 el Hatha yoga pasó a ser parte del entrenamiento del Malla Vidya o Arte marcial indio.
Las competencias tradicionales eran las de Hatha, Mallakahmb y Yogasanas. El Mallakahmb nace de la síntesis del Gatha Yoga (Yoga físico) y Hatha Yoga (yoga del poder) con el Mallastamha (disciplina que se efectuaba sobre un palo de hierro). Nacen 3 modalidades de yoga aéreo o Mallakamb: 1.- posturas de Gatha yoga sobre un palo de madera lo cual dio origen al Mallakahmb, 2.- variante conocida como cuerda india o Indian Rope en la cual se hacían posturas de yoga en el aire, muy popular en India 3.- torres humanas con posturas de yoga engarzadas entre sí. Las competencias de acro dieron impulso a las competencias de yoga en el suelo transformándose el Gatha y Hatha en yoga deportivo.
En India y Grecia los primeros deportes fueron: mallakahmba, ajedrez, kho kho, dhop khel, vallamkali, jallikatu, kala rippayattu, kabaddi, thang-ta, gilli danda, malla-yuddha, yoga sports, lagori, artes marciales de India silambam, gatka, mustiyudda, lathi, mardani khel, pari kanda
Se considera que la gimnasia nace en Egipto en el siglo XVIII, cuando se realizaban las acrobacias circenses. En Europa se la conoce como gimnasia moderna. Rosseau introduce la gimnasia en la educación llamada gimnasia educativa, luego conocida como educación física.
Las competencias de yoga han sido de filosofía, de conocimiento, de recitado de libros, de kumbakas de asanas, de pranayamas, de dharanas, de mudras, de mantras. Nacieron en los festivales de danza tradicional hindú y escuelas filosóficas de la India, también existía la competencia espiritual en los monasterios.
El yoga deportivo nace en la India hace más de 2000 años. El padre mitológico del yoga deportivo es Nataraj o Shiva. El Hatha yoga fue creado según la tradición por Goraskha en el año 1000 DC, discípulo de Matsyendranath . Los hathas yoguis y gathas yoguis eran conocidos por sus prácticas austeras y competían realizando demostraciones en Akadas, Ashrams o Melas.
En el año 1150 el Hatha yoga pasó a ser parte del entrenamiento del Malla Vidya o Arte marcial indio.
Las competencias tradicionales eran las de Hatha, Mallakahmb y Yogasanas. El Mallakahmb nace de la síntesis del Gatha Yoga (Yoga físico) y Hatha Yoga (yoga del poder) con el Mallastamha (disciplina que se efectuaba sobre un palo de hierro). Nacen 3 modalidades de yoga aéreo o Mallakamb: 1.- posturas de Gatha yoga sobre un palo de madera lo cual dio origen al Mallakahmb, 2.- variante conocida como cuerda india o Indian Rope en la cual se hacían posturas de yoga en el aire, muy popular en India 3.- torres humanas con posturas de yoga engarzadas entre sí. Las competencias de acro dieron impulso a las competencias de yoga en el suelo transformándose el Gatha y Hatha en yoga deportivo.
En India y Grecia los primeros deportes fueron: mallakahmba, ajedrez, kho kho, dhop khel, vallamkali, jallikatu, kala rippayattu, kabaddi, thang-ta, gilli danda, malla-yuddha, yoga sports, lagori, artes marciales de India silambam, gatka, mustiyudda, lathi, mardani khel, pari kanda
Se considera que la gimnasia nace en Egipto en el siglo XVIII, cuando se realizaban las acrobacias circenses. En Europa se la conoce como gimnasia moderna. Rosseau introduce la gimnasia en la educación llamada gimnasia educativa, luego conocida como educación física.
En la década de los 70/80 India lideraba las competencias existentes en deportivo. Entre 1987 y 1989 el Parlamento Mundial de yoga elige reglamentar las competencias en base a 2 maestros con mejores técnicas.
Yoga asanas (hatha yoga) y yoga atlético se reglamentan bajo el concepto de alineación y angulación exacta de Yogacharya Iyengar, y las de yoga artístico deportivo y yoga rítmico artístico deportivo se reglamentan bajo el concepto de enganche, pasaje, doble velocidad, tronco , piernas y brazos, mudras, música, tiempos, ritmo, coordinación y lateralización de Swami Maitreyananda. Iyengar y Maitreyananda se reúnen en los 80 en París y en los 90 en Pune, India.
En el 2000 la escuela de Pune de Iyengar viaja a la Argentina para perfeccionarse en yoga artístico deportivo y yoga rítmico artístico deportivo, mientras la escuela argentina de Maitreyananda se perfecciona con Iyengar en yoga asanas y yoga atlético. Ambas escuelas influyen sobre Argentina y en los 2000 llevaron a India su selección, a ganar todas las copas.
Argentina llega a primer plano de yoga deportivo en los 90. Uruguay en los 80 queda en segundo plano, pierde con Swami Maitreyananda en Argentina. La supremacía de Argentina de los 90 se pierde cuando Swami Maitreyananda comienza a dirigir las instituciones de India. Campeones mundiales de yoga deportivo se entrenaron con Swami Maitreyananda en India, Argentina, Brasil, Uruguay, Ucrania, Francia y EEUU. Además Swami Maitreyananda introdujo en el año 1987 el yoga deportivo como entrenamiento de primera división de fútbol, basquet y handball. Las escuelas de Sharma y Ashok diagraman mejorar el yoga deportivo no solo de India sino también de Asia. Bikram y Raj comienzan a mejorar las competencias de yogasanas en los 2000 llevando a USA a primer nivel. Hoy en India, el Yoga Artístico junto al de Iyengar son los más populares. En EEUU es el Bikram, Iyengar y Yoga Artístico en tercer lugar.
Yoga asanas (hatha yoga) y yoga atlético se reglamentan bajo el concepto de alineación y angulación exacta de Yogacharya Iyengar, y las de yoga artístico deportivo y yoga rítmico artístico deportivo se reglamentan bajo el concepto de enganche, pasaje, doble velocidad, tronco , piernas y brazos, mudras, música, tiempos, ritmo, coordinación y lateralización de Swami Maitreyananda. Iyengar y Maitreyananda se reúnen en los 80 en París y en los 90 en Pune, India.
En el 2000 la escuela de Pune de Iyengar viaja a la Argentina para perfeccionarse en yoga artístico deportivo y yoga rítmico artístico deportivo, mientras la escuela argentina de Maitreyananda se perfecciona con Iyengar en yoga asanas y yoga atlético. Ambas escuelas influyen sobre Argentina y en los 2000 llevaron a India su selección, a ganar todas las copas.
Argentina llega a primer plano de yoga deportivo en los 90. Uruguay en los 80 queda en segundo plano, pierde con Swami Maitreyananda en Argentina. La supremacía de Argentina de los 90 se pierde cuando Swami Maitreyananda comienza a dirigir las instituciones de India. Campeones mundiales de yoga deportivo se entrenaron con Swami Maitreyananda en India, Argentina, Brasil, Uruguay, Ucrania, Francia y EEUU. Además Swami Maitreyananda introdujo en el año 1987 el yoga deportivo como entrenamiento de primera división de fútbol, basquet y handball. Las escuelas de Sharma y Ashok diagraman mejorar el yoga deportivo no solo de India sino también de Asia. Bikram y Raj comienzan a mejorar las competencias de yogasanas en los 2000 llevando a USA a primer nivel. Hoy en India, el Yoga Artístico junto al de Iyengar son los más populares. En EEUU es el Bikram, Iyengar y Yoga Artístico en tercer lugar.
4)Diferencia entre Yoga Sports o Deportes de Yoga con el Yoga Deportivo ( sports yoga)
Diferencia entre el yoga deportivo y los deportes de yoga.
Las diferencias técnicas y la profunda diferencia histórica entre el yoga deportivo (Sports Yoga) y los deportes de yoga (Yoga Sports) es muy importante saberla si uno es docente de yoga.
Muchas personas creen que una competición deportiva de yoga, es una competencia de asanas, o una competencia de flexibilidad o de gimnasia, y piensan que una competencia de asanas, de deportes de yoga , de yoga deportivo o de yoga, es lo mismo y esto no tiene nada que ver con la realidad.
Históricamente, debemos prestar mucha atención al hecho de que la palabra Yoga y muchas técnicas y filosofías de lo que conocemos hoy como Yoga nació en el Cáucaso (Europa) y es llevado a Hindustán o Hindostan uno dos mil a mil quinientos años antes Cristo, a diferentes países.
Muchas personas piensan erróneamente que el yoga nació en la India, y aunque nació en el Cáucaso, es correcto decir que se desarrolló, "no en la India", sino en Hindustán o Hindostan.
Hindustan o Hindostan, es la región que abarca la India, Pakistán, Bangladesh, Sri Lanka, las Maldivas, Cachemira, Bután y Nepal, y se debe añadir Myanmar o Birmania, Tíbet, parte de Indochina como parte del desarrollo y evolución del yoga además de Irán y Afganistán. Estos dos últimos países tenían una zona que pertenecía a "la cultura del Valle del Indo" cuyas ciudades más grandes eran Harappa y Mohenjo-Daro, tanto en lo que ahora es Pakistán.
Otro hecho importante es que los primeros documentos históricos de lo que conocemos como posturas de yoga se encuentra en el Mediterráneo no en India. Principalmente en Italia, en la cueva de Addaura en Sicilia, Italia. Cueva de Addaura (Grotta dell ' Addaura 8000 años BC en Egipto en el Templo de Amón en Karna 1500 años BC, en Tebas Egipto en 1300 aC, así como en Turquía, España y Francia. Pero también están en China durante el Han Dysnatia en América pre-colombinas
Las prácticas de lo que ahora llamamos posturas de yoga se originaron en todo el mundo, en diferentes culturas. No son propiedad de un país, de una cultura, de un continente y ni siquiera de una disciplina.
Durante varios siglos en Asia y Europa comenzaron a desarrollar habilidades y manifestaciones de posturas humanas. Generando en danza, yoga, gimnasia, acrobacias, equilibrio, contorsionismo, mallakhamba entre otras disciplinas.
En el Hindustán o Hindostan se desarrollaron las competiciones Asana Yoga o Yogasanas, estas competiciones fueron de tres tipos de asanas de Tola Yoga o posiciones de equilibrio, de posturas de flexibilidad llamadas asanas Ayamya y otras posiciones de fuerza, llamadas Hatha asanas (Hatha significa fuerza y poder en sánscrito), además de estas tres competiciones hay una cuarta competencia general que tenía posiciones de flexibilidad, equilibrio, fuerza, alineación, peor hay también posturas de tipo mixtas.
Las asanas deportivas son un deporte de yoga, pero no son yoga deportivo.
Las competiciones de postura de Yoga surgieron de los ejercicios de yoga llamados Yoga Vyayamas. El yoga además de posturas estáticas tiene ejercicios muy dinámicos. Así como los bailes, esto dio lugar a las competiciones por ejemplo del saludoo al sol y a la luna entre otros en el siglo pasado. Transformando en un deporte de yoga.
Cuando uno evalúa las asanas de yoga desde la perspectiva de los deportes de yoga esta puntuación es seguida:
1) flexibilidad (0.10 puntos)
2) Resistencia de equilibrio estático (0.10 puntos)
3) Resistencia de fuerza. (0.10 puntos)
4) Alineación (0.10 puntos)
5) Coordinación (0.10 puntos)
Posteriormente, existieron competencias de pranayama o control de respiración y las competiciones de meditación estática y competiciones filosóficas de yoga llamadas de Jnana Yoga que comenzaron a tener lugar. Transformando se cada uno en un deporte de yoga.
Durante varios siglos se desarrolló y compitió en posturas de yoga realizadas en una cuerda y en una tela.
Estas competiciones luego dieron lugar a la cuerda de MALLAKHAMB, que es un deporte de yoga.
El mástil o palo llamado pole meshkhamb, que es un deporte de yoga.
Estos dos últimos deportes han tenido lugar en occidente y se ha creado un deporte conocido como pole dance, y a las acrobacias en tela o yoga en tela (también llamado yoga aéreo) que es prácticamente lo mismo.
El Yoga aéreo no es yoga, no es un método de yoga es solo un deporte de yoga.
Las prácticas de MALLAKHAMB durante siglos dieron lugar a un deporte llamado torres humanas y un deporte preparatorio llamado Yoga acrobática o Acro Yoga que se practicaron ampliamente en Maharashtra. El primero comenzó a ser parte de MALLAKHAMB yoga. Ambos son dos deportes de yoga.
Desde 1135 Mallakhamb se ha convertido en un deporte competitivo que se practica en la India, parte de Hindostan y en varios países del mundo. Teniendo como grandes difusores Someshvara Chalukya y Balambhatta Dada Deodhar.
Así como Mallakhamb tiene una independencia con otros deportes de yoga, el yoga deportivo del siglo pasado ha seguido el mismo camino y se ha separado de los deportes de yoga
Acro yoga es sólo Mallakhamb y es sólo un deporte de yoga. Porque carece de filosofía o espiritualidad y es un deporte porque no es realmente un método de yoga, sino algo exclusivamente físico como yogasanas. Acro Yoga fue un simple entrenamiento para los que Mallakhamb.
En los deportes de yoga hay competiciones de yoga de Jnana a través de preguntas sobre el conocimiento del yoga, competiciones de prayanayama, meditación, equilibrio o yoga de herramientas, de ejercicios de yoga o yoga, Namaskar al sol y luna, Yantras, así como hay competiciones de dhajans y kirtans, etc.
El Yoga Deportivo es algo diferente a los deportes de yoga , es otro deporte un deporte competitivo que cuenta con cinco disciplinas, que utilizan técnicas de yoga. Estos son el yoga atlético, yoga rítmico deportivo , yoga artístico deportivo, yoga dance deportivo.
Aquí la puntuación principal es espiritual y no exclusivamente física
A diferencia de una competencia de yogasanas, gimnasia o contorsión en este deporte, la persona más flexible, con más equilibrio o fuerza, o uno que hace posturas increíbles no gana, pero en cambio la persona que, además de hacer posturas, gana las reglas de los requisitos , domina la concentración, la atención, la respiración, el ritmo, el dinamismo-estatismo, la resistencia física, mental y espiritual, que contiene un fluido energético constante, sentado en el arte, la música, la puesta en escena, la ropa y la representación, dominando el tiempo, presentación, mostrando en todo momento, Alegría, felicidad, compañerismo, amistad y disfrute. Y siendo evaluado espiritualmente.
Puntajes
Evaluación final diez (10) puntos:
• Evaluación espiritual: (4 puntos).****
• Evaluación física: (1 punto).
• Evaluación mental: (1 punto).
• Evaluación social: (1 punto).
• Evaluación ecológica: (1 punto).
• Evaluación cultural: (1 punto).
Evaluación filosófica: (1 punto).
El físico o sea lo físico aquí es sólo un punto de diez, todo lo contrario de Yoga Sports y la competencia deportiva de Yoga asanas!!!!
Al igual que el Judo y el Karate Deportivo, el Yoga Deportivo ha sido completamente separado de la religión budista o hindú, siendo independiente del resto del yoga.
Actualmente en el mundo hay una Federación Internacional de Yoga Deportivo, una Federación Internacional de Deportes de Yoga que incluye todo, otro Mallakhamb y esta Federación que se dedica sólo a las competiciones de Yoga Deportivo Asana.
Esta breve explicación que hacemos en los cursos de profesores de yoga deportivo, profesores de deportes de yoga y yoga asanas profesores de yoga. Ellos se basan en las enseñanzas de Mataji Lakshmi Devi
Gracias
Autor. © Camila Zappia-Salas, ha sido varias veces campeona mundial de yoga deportivo en todas las disciplinas existentes y deportes de yoga, amateur y profesionales. Director de la Escuela Argentina de Yoga de Federacion Argentina de Yoga en CENARD, Ministerio de Educación y Deportes de Argentina, Presidenta de la Alianza Argentina de Yoga - Alianza YOGA, Director de la Escuela Uruguaya de Yoga - Escuela de Yoga Francés de Uruguay, CEO y directora ejecutiva de Sociedad Aurobindo Sivananda Ashram.
5)Cuales son las cuatro disciplinas o yoga del yoga deportivo ?
Yoga Atlético, Yoga Rítmico Deportivo, Yoga Artístico Deportivo, Yoga Dance Deportivo.
6)Cuales son los deportes del yoga y como se compite ?
MODALIDADES YOGA DEPORTIVO
YOGA ARTISTICO DEPORTIVO singles y duplas
YOGA RITMICO DEPORTIVO duplas
YOGA ATLETICO DEPORTIVO singles
ACRO YOGA DEPORTIVO duplas
YOGA DANCE DEPORTIVO singles y duplas
YOGA COREOGRÁFICO DEPORTIVAS singles
1. YOGA ATLETICO DEPORTIVO.
El Yoga Atlético evalúa la perfecta ejecución de asanas, la perfecta alineación, su justo rango de flexibilidad, de fuerza, equilibrio y resistencia. La perfecta ejecución del Pranayama (control de la energía), la respiración adecuada y sus tiempos o swara yoga. Según la leyenda fue creado hace miles de años (5.000) en India por Shiva, Matsyendra y Goraksha.
El logro del estado de Pratiahara (introspección). El estado de Dharana (concentración) y si es posible el logro de la meditación (Dhyana). Espiritualmente el competidor no puede estar nervioso, alterado, siendo los estados espirituales de tranquilidad, armonía, contentitud, alegría o felicidad los que permiten obtener un mayor puntaje en la competencia. Esto estados espirituales tiene más valor en el puntaje de cada competidor que las cualidades físicas: flexibilidad, de fuerza, equilibrio y resistencia.
A los estados espirituales hay que sumarle la actitud correcta del competidor y sus actos (karma yoga) en la cual el competidor cumple su Dharma (deber) sin esperar un fruto o resultado, si esta ansioso por el resultado o preocupado el competidor pierde la competencia.
2. YOGA ARTISTICO DEPORTIVO.
El Yoga Artístico está compuesto por kramajis o series de posturas de yoga que deben simular una catarata ininterrumpida de asanas. Su inventor, fundador y creador fue Fernando Estévez Griego en 1971, perfeccionado el método en 1985. La primera competencia internacional se realizó en 1987 y la primera copa mundial en 1989. Hoy es la forma competitiva más difundida en India y el resto del mundo.
A las cualidades existentes en Yoga Atlético, se debe agregar la música, la vestimenta, el buen gusto, el arte natural, el ritmo de ejecución y el ritmo de la respiración, los mudras. Su serie debe ejecutarse al ritmo de una música elegida con buen gusto.
Las posturas entre sí, deben ser unidas por medio de enganches, siendo estos enganches un movimiento que une dos posturas con el menor traslado corporal y en el menor tiempo posible. Es fundamental que el artista de yoga artístico deportivo exprese su espiritualidad y la alegría del movimiento en su serie. El competidor debe lograr un estado de empatía y simpatía con los jueces y el público. El Yoga Artístico permite competiciones singles o individuales de 3 minutos, en duplas o parejas, con engarces, semi engarces o libres que son los tres estilos de esta disciplina a lo cual se puede agregar la competencia en grupos.
3. YOGA ARTISTICO RITMICO DEPORTIVO (YOGA RITMICO).
El Yoga Rítmico es una variante más moderna del yoga artístico, su inventor, fundador y creador Fernando Estévez Griego en 1985. Se realiza en dúos o parejas que trabajan en espejo o otras formaciones (o sea que sincronizadamente hacen las mismas postura en el mismo grado y en el mismo tiempo) y conserva las cualidades descriptas para el Yoga Artístico.
4. ACRO YOGA o YOGA ACROBATICO (Acro Yoga Sport).
Fue creado en el año 1135 por Balambhatdada Deodhar, originariamente como parte del Mallakhamb, perfeccionandose luego en 1930 por parte del maestro Krishnamacharya en India. Se compite en diferentes disciplinas, pero el Yoga Acrobático o Acro Yoga se ha separado del Mallakhamb, para competir solo con posturas de yoga gracias al trabajo de Kirshnamacharya, al contrario del yoga artístico donde los soportes con las piernas están prohibidos y son una falta en esta disciplina, el soportes es la base de la duplas o parejas. No siendo obligatorio los enganches o técnicas mas depuradas. Se compite en demostraciones de 3 minutos con música.
5. YOGA COREOGRÁFICO O COREOGRAFÍA DE YOGA.
Yoga Coreografico o Coreografia de Yoga, es una competencia individual o parejas, en las que se debe competir realizando yoga artístico, yoga rítmico, yoga acrobático, yoga dance. Los jueces eligen a la dupla que interpretan que mejor ha realizado la dupla.
6. YOGA DANCE.
Según la leyenda fue creado hace miles de años por Nataraj en India. Al igual que en el yoga artístico, se compite individual o en duplas. Mientras que el yoga artístico esta prohibido caminar o hacer movimientos independientes de las posturas, aquí esta prohibido no caminar y no bailar. Siendo la mezcla perfecta entre el dinamismo de la danza con detenciones en posturas de yoga.
7)Como es un entrenamiento tipo de alto rendimiento de yoga deportivo ?
El entrenamiento de Alto Rendimiento tiene un protocolo inalterable compuesto de una primera parte de un mes con unos 30 minutos de carrera y trote rápido diario, ejercicios de respiración y articulares. Repiticion de posturas cada un 30 a 40 veces, sobre 20 o 25 posturas establecidas, y trabajo final de enganches y pasajes. El segundo mes ya se corre unos 45 minutos, y ademas de parte estática repetitiva se comienza con la parte dinámica postural, en la cual se introduce el movimiento, coordinación, ritmo, gracias, ejercicios dinámicos con elementos de danza, gimnasia, equilibrimo y mallakahamba. Esto ejercicios son obligatorios, y este es el comienzo de un alto rendimiento para quienes hemos practicado esta disciplina y quienes la hemos enseñado. El Alto Rendimiento no tiene espacio para el medio rendimiento, ni la Excelencia tiene espacio para la mediocridad. Este nivel debe ser mantenido siempre para poder trabajar al frente de una selección nacional, provincial, estadual o zonal.
-corremos media hora y le sumamos trabajo de flexibilidad de brazos
-Hacemos los mismo ejercicios de Svasan Yoga o Yoga de la Respiración que realizamos el 15 de agosto 2019
-Hacemos 40 repeticiones con esta series básica de unas 20 posturas para hacer 30 a 35 repeticiones de cada una, con ingreso a la postura, mantengo y salgo. Esto se debe hacer en cinco segundo exactos.
-Se trabaja de dos y el que hace de ayudante se coloca de costado para los encajes de escorpión, para de cabeza y de manos, en gato para rueda por ejejmpl. El encaje no puede ser improvisado debe ser el de Alto Rendmineto
-Se practican enganches por 15 minutos
-Se realiza la serie de artístico individual por 15 veces.
-se hace muriabhyanga
-Agregamos hoy estos dos enganches por 10 minutos 9) relajación guiada inducida verbal con música de 8 minutos
https://www.facebook.com/groups/altorendimientoenyogadeportivo/permalink/493506634559425/
https://www.facebook.com/groups/altorendimientoenyogadeportivo/permalink/493506821226073/
8)Que es el yoga deportivo aplicado al entrenamiento deportivo ?
La aportación que el Yoga puede hacer a las prácticas deportivas es inmensa, y desde esta perspectiva se podría definir como la psiconeurofisiología del deporte.
En Yoga Deportivo aplicado al entrenamiento del deporte, no es un entrenamiento yoguico sino que es entrenamiento deportivo con técnicas de Yoga.
En donde se utilizan técnicas de Yoga deportivo para ayudar al deportista a optimizar su recuperación, a aprovechar mejor cada ejercicio y el entrenamiento en su totalidad, sin dejar de lado los resultados del entrenamiento a largo plazo. Estas técnicas comienzan a aplicarse con el fin de acelerar el proceso de eliminación del ácido láctico que produce la fatiga muscular transitoria. El entrenador de Yoga deportivo aplicado al entrenamiento del deporte se basa en la práctica de posturas y contraposturas, técnicas de relajación y las técnicas respiratorias correctas.
9)Como se jura en yoga deportivo ?
-Para evaluar a un competidor se establecen en cada caso diez puntos, que se juzgan por parte de los jueces y el árbitro, que siempre es un maestro de yoga con linaje y dominio de la educación espiritual del ser humano. El competidor es evaluado espiritual, física, mental, social, etoecológica, cultural y filosóficamente. Por el dominio de la parte espiritual cada competidor recibe 4 puntos de un máximo de diez, en yoga atlético, yoga artístico, yoga dance, yoga acrobático y yoga rítmico.
-Una vez evaluada la aptitud y actitud física, mental y espiritual del individuo, se evalúa la aptitud y actitud social para pasar a la evaluación cultural y filosófica de esta disciplina de vida. Los competidores deben contestar un cuestionario con preguntas sobre yoga. Si una persona es extraordinariamente flexible y hace figuras corporales increíbles sólo obtiene 1 punto, para ganar hay que practicar y saber la filosofía y espiritualidad del yoga, la concentración vale 1 punto y la espiritualidad 4 puntos. El competidor más simpático y amigable es quién gana fácilmente a una persona flexible. Los jueces son informados si el competidor estudia yoga y medita con su maestro.
-El punto social se establece cuando el competidor y su entrenador están integrados a la comunidad del Yoga de su país sin haber tenido nunca inconvenientes, el punto cultural está dado por la capacidad de adaptarse a la cultura del lugar sin importar la propia. Ecológicamente el competidor no puede arrojar papeles en el suelo o quebrar la ecología y son eliminados quiénes fumen en su vida privada, tomen drogas, alcohol o ingiera psicofármacos.
PUNTAJE ESPIRITUAL (4 puntos): sobre éstos cuatro puntos el juez y en especial el árbitro observa antes, durante y después de la competencia los siguientes ítems para evaluar espiritualmente a los competidores:
-AHIMSA: el competidor no puede manifestar antes, durante y después ningún tipo de violencia o agresión, critica, enfado, fastidia o desaprobación, ni física, ni mental, ni verbal, ni espiritual a otro competidor, entrenador, público, jurado, animales o plantas. No pudiendo destruir tampoco objetos.
-MAITRI: el segundo sentimiento que es premiado es la Amistad o Maitri hacia todos los seres vivos presentes en la competencia. No se puede evidenciar sentimientos antipáticos, ni falta de simpatía hacia los rivales y el jurado. Se debe tener un sentimiento de amistad, cooperación, solidaridad hacia sus compañeros, rivales y jurados. Entender que estamos jugando. El competidor no puede contestar de manera agresiva, maliciosa ni a familiares, ni al público, ni a los competidores, ni al jurado. Tampoco pueden hacerlo sus familiares, amigos o simpatizantes. No puede realizar gestos con su rostro que denoten sentimientos de enemistad, de descontento o de no aprobación. Los competidores obtienen puntaje por Maitri, sentimiento de amistad, cooperación, solidaridad hacia sus compañeros, rivales y jurados.
-MUDITA: Se premia el sentimiento de alegría. Es muy importante estar contento disfrutar el juego como una fiesta y celebración. El competidor y su entrenador no pueden realizar o tener gestos de tristeza, indiferencia, desinterés, depresión, ansiedad, stress o angustia. O cualquier emoción o sentimiento negativo.
-INTELIGENCIAS EMOCIONAL Y AFECTIVA: Capacidad de no tener emociones negativas propias y capacidad de entender los sentimientos del otro. Capacidad de generar sentimientos altruistas fundamentalmente el de Karuna o Compasión por el otro. Capacidad de divertirse en el Juego y con el Yoga.
-YAMAS y NIYAMAS: Los competidores deben practicar antes, durante y después de la competencia, los Yamas y Niyamas.
(Una hora antes y una hora después de la competencia)
PUNTAJE FÍSICO: (1 punto)
Se premia los diez grados de flexibilidad en cada postura de yoga así como la resistencia en el equilibrio estático y la resistencia en las posturas de fuerza. Además de esto se premia la correcta alineación de cada postura. En lo referente al Yoga Artístico y Rítmico se premia además la coordinación y ritmo, el carisma, el arte, la creatividad, la música y la escenografía. El puntaje físico se subdivide en diez aspectos evaluables:
-Flexibilidad (0,10 puntos)
-Resistencia en el equilibrio estático (0,10 puntos)
-Resistencia en la fuerza (0,10 puntos)
-Alineación (0,10 puntos)
-Coordinación y ritmo (0,10 puntos)
-Carisma (0,10 puntos)
-Arte (0,10 puntos)
-Creatividad (0,10 puntos)
-Música (0,10 puntos)
-Escenografía (0,10 puntos)
-Puntaje Mental (1 punto)
Se premia la introspección, atención, concentración, contemplación y capacidad de meditación del competidor en plena competencia.
PUNTAJE SOCIAL (1 punto)
Se premia la tolerancia e integración con los demás, el compañerismo, la integración a los grupos y a las instituciones, la aceptación de las reglas y normas, así como su entendimiento. El competidor no puede criticar, protestar o interferir sobre un fallo del jurado.
PUNTAJE ETO-ECOLÓGICO (1 punto)
Se premia el buen comportamiento ecológico, el respeto del medio ambiente, el competidor tiene prohibido fumar, beber alcohol, doparse, tomar drogas o psicofármacos, arrojar papeles, plásticos o basura dentro del ámbito de la competencia o en el espacio circundante. Debe dejar todo ordenado y no puede romper o desordenar absolutamente nada. Etológicamente debe respetar el medio animal y no puede matar animales (insectos) o plantas ni hacerle daño durante la competencia. Se premia a quién ordena, ayuda, colabora en mantener todo limpio, ordenado, pulcro y no destruye seres vivos u objetos.
PUNTAJE CULTURAL (1 punto)
Se premia el entender, comprender y aceptar sin criticas la cultura, religión, filosofía, raza, folklore y costumbres del país o ciudad en la cual se compite. Debiendo ser respetuoso de las costumbres de cada lugar y país.
PUNTAJE FILOSÓFICO (1 punto)
-Competición de Jnana Yoga
Los competidores deben saber los nombres de las posturas en sanscrito, y para desempatar pueden contestar un cuestionario sobre la filosofía, arte y ciencia del yoga, para demostrar sus conocimientos de esta disciplina.
JURADO
- El Jurado está compuesto por dos o más Jueces hasta un máximo de diez que tienen la misión de calificar, otorgando un puntaje o bien seleccionando directamente a cada competidor.
-El Árbitro: La competencia es dirigida por el árbitro, que tiene la misión de disciplina, penalizando cualquier falta y que otorga el puntaje final declarando el ganador. Para esto el árbitro debe tener presente el puntaje espiritual pudiendo cambiar el puntaje general de los jueces. Por haber visto o percibido una falta al reglamento, incluso luego de haber competido un competidor. Su fallo es a todos los efectos inapelable, incuestionable, incambiable y aceptado a priori por todos los competidores, entrenadores, técnicos, jueces, instituciones y público presente. No pudiendo a ningún efecto ser criticado ni existiendo apelación posible a su veredicto.
-El árbitro es el rector de la disciplina y de la espiritualidad.
-El árbitro debe ser un Yogacharya (maestro de yoga) con linaje tradicional y certificado de su maestro
-El árbitro es el que designa a un ganador y determina los puestos.
-Al finalizar la competencia debe comunicar los resultados del encuentro deportivo a todos los organismos oficiales, instituciones participantes y al ente organizador.
JUECES
-Los jueces deben ser Yogacharyas, para poder calificar la espiritualidad del competidor así como conocer, respetar e impartir justicia deportiva a través del conocimiento y aplicación del reglamento.
-Su responsabilidad es calificar a los competidores.
-Cantidad de Jurados en Yoga Deportivo
-Un sólo árbitro.
-Un árbitro y dos o más jueces.
10)Por que es un deporte federado y solo se reconoce una asociación o federación nacional que compita ?
Porque la Federacion es la organización de Yoga más grande del mundo, difunde las enseñanzas de yoga de todas las tradiciones, apoyando la diversidad, la armonía y la integración de los estilos de yoga en el mundo. Hace hincapié en la tolerancia mutua, la integración, el respeto, la amistad, la sensibilidad y la participación de todos los diferentes métodos de yoga en plano de igualdad dentro de la Comunidad Mundial de Yoga.
11)Explique las técnicas de yoga deportivo.
Las Tecnicas de Yoga Deportivo son:
-Métodos de visualización guiada.
-Métodos de Relajación psicofísica espiritual o Sama Yoga para una óptima Recuperación.
-Técnicas basadas en la concentración, motivación, pensamiento positivo.
-Técnicas Respiratorias (Swara Yoga) aumenta la capacidad respiratoria, aportando más oxígeno a la sangre. El alto nivel de oxígeno en sangre mejorará el rendimiento y la resistencia, evitan la fatiga, incrementan la vitalidad, la concentración, ayudan a vencer la ansiedad precompetitiva y le da una rápida recuperación al deportista.
-Control de las emociones y sentimientos negativos a fin de incrementar la eficacia de los deportistas.
-Ejercicio físico adecuado (posturas de yoga) para incrementar la movilidad, flexibilidad, vigor, coordinación, previniendo posibles lesiones ante una actividad, evitando desgarros, dislocaciones, inflamación de los nervios y fragilidad de las articulaciones de ciertas partes del cuerpo. Se utiliza como base el Muriabhianga, se usan los saludos del Gato en sus tres partes, el saludo de Hombros y el saludo de la Lombriz.